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오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법 : 장수의 역설
- 원제 :The Longevity Paradox: How to Die Young at...
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스티븐 R. 건드리 저 | 박선영 역 | 이용승 감수 | 브론스테인 | 2019.11.13
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19,800원
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17,820원
(10%↓)
+ 990P (5%)
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기대지수 9.9
I
내용 9.9
I
재미 9.9
I
편집/디자인 9.9
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뉴욕 타임즈, 아마존 베스트셀러!《알츠하이머의 종말》의 저자 데일 브레드슨 박사 추천!베스트셀러 《플랜트 패러독스》의 스티븐 건드리 박사가 알려주는오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 살 수 있는 놀라운 방법들! 세계적인 심장 전문의 스티븐 건드리 박사는 사람들이 중년에 접어들면서 부모님과 친구들이 건강을 잃고 고통받는 모습을 보며 아프지 않고 영원히 살...
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역대급 트리플 혜택! 도서를 플렉스하다
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당신은 뇌를 고칠 수 있다 : 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법
- 원제 :You Can Fix Your Brain: Just 1 Hour a Week...
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톰 오브라이언 저 | 이시은 역 | 브론스테인 | 2019.08.21
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기대지수 9.8
I
내용 9.8
I
재미 9.8
I
편집/디자인 9.8
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아침에 일어나면 안개가 낀 것처럼 머릿속이 멍하다면?활기찬 하루 대신 만성 피로가 가득한 하루를 보내고 있다면?30년 넘게 뇌 건강, 면역 질환을 연구해온 톰 브라이언 박사,그가 알려주는 1주일에 1시간만으로 건강한 뇌 만드는 방법! 머릿속에 안개가 낀 것처럼 흐릿하여 자주 집중력이 떨어지고 기억해야 할 사실을 잊어버리거나 몸이 피곤하여 찌뿌둥한 적이...
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환자 혁명 : 약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라
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조한경(Joshua Cho) 저 | 에디터(editor) | 2017.11.11
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15,000원
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13,500원
(10%↓)
+ 750P (5%)
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기대지수 9.6
I
내용 9.6
I
재미 9.6
I
편집/디자인 9.6
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나의 건강을 남에게 맡길 것인가? 스스로 책임질 것인가?성인병 치료 성공의 열쇠는 환자 자신에게!현직 의사가 기존의 의료 상식에 반기를 들면서 새로운 패러다임을 제시하는 책. 미국에서 활동 중인 저자가 자신의 임상 경험과 연구를 바탕으로 건강하려면 ‘약과 병원에 의존하지 말고 건강 주권을 회복하라’고 주장한다.[환자 혁명]이라는 제목의 이 책에서 저자...
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기적의 식단 : 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀
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이영훈 저 | 북드림 | 2019.10.18
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18,000원
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16,200원
(10%↓)
+ 900P (5%)
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기대지수 10
I
내용 10
I
재미 10
I
편집/디자인 10
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“잘 먹어야 잘 빠진다!”혹독한 저칼로리 다이어트는 이제 그만!얼마나 먹느냐가 아니라 무엇을 먹느냐가 관건이다.잘 먹는 것만으로 건강해지고 살이 저절로 빠진다!저탄고지 전문가 이영훈이 건강하고 날씬한 몸을 만드는 최고의 비법을 공개한다!건강과 다이어트 고민을 한번에 해결하는 ‘기적의 식단’‘얼마나 먹느냐’가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다.기존의 ...
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[전분야 사은품] 2020 캘린더, 다시 준비하는 1년
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쉘 위 카마수트라 1 : 지금 하고 싶어… 너랑!
- [쉘 위 카마수트라 시리즈]
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민조킹 저 | 위즈덤하우스 | 2017.12.18
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16,800원
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15,120원
(10%↓)
+ 840P (5%)
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기대지수 9.1
I
내용 9.1
I
재미 9.1
I
편집/디자인 9.1
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저스툰 200만 뷰 돌파 화제의 웹툰, [쉘 위 카마수트라] 단행본 출시!숨겨져 있던 당신의 야한 본능이 섬세하게 깨어난다SNS 7만 팔로워를 보유한 야하지만 사랑스러운 그림의 유명 야그리머 민조킹 작가 신작! 어른들을 위한 교양만화 플랫폼 저스툰에서 200만 뷰를 기록하며 뜨거운 반응을 얻은 웹툰 [쉘 위 카마수트라]가 소장 욕구를 부르는 특별한 단...
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하늘아! 미세먼지 어떡해?
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진성림 저 | 지식과감성# | 2019.04.15
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14,000원
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12,600원
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기대지수 10
I
내용 10
I
재미 10
I
편집/디자인 10
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미세먼지, 호흡기질환 대비 필수도서!숨결을 보살피는 의사, 진성림 원장!날씨를 보도하는 일기예보에서 미세먼지의 농도의 보고는 일상적인 관심사를 뛰어 넘은 지 오래이다. 실시간으로 지역별 미세먼지의 농도가 보고되는 시대이다.이러한 시대에 살고 있는 우리는 미세먼지에 대한 커다란 공포를 갖고 있다. 내가 죽고서 네가 산다면 괜찮을지도 모르나 내가 죽고 너...
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나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다 : 수천 명의 환자를 일으킨 재활치료사의 기적의 걷기수업
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다나카 나오키 저 | 송소정 역 | 포레스트북스 | 2018.05.23
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13,800원
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12,420원
(10%↓)
+ 690P (5%)
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기대지수 9.6
I
내용 9.6
I
재미 9.6
I
편집/디자인 9.6
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"나이를 먹으면 아픈 게 당연한 줄 알았다" 아프지 않은 노년을 위한 내 다리로 평생 걷기 프로젝트★★★ 아마존 건강 1위, 일본 전역에 걷기 열풍을 일으킨 화제의 책 ★★★★★★ 수천 명의 환자를 일으킨 재활치료 전문가의 기적의 걷기수업 ★★★★★★ 세계선수권대회 국가대표팀 트레이너의 근육별 치료법 ★★★ ‘조금만 걸어도 금방 지치고 피곤하다’,...
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역대급 트리플 혜택! 도서를 플렉스하다
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케토 다이어트 : 지방을 태우는 식사법
- 원제 :THE KETO DIET
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리앤 보겔 저 | 이문영 역 | 라이팅하우스 | 2019.10.10
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28,000원
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25,200원
(10%↓)
+ 1,400P (5%)
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기대지수 10
I
내용 10
I
재미 10
I
편집/디자인 10
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전 세계 500만 명의 몸을 치유하고자신감을 되찾아 준 최고의 케토 백과사전이 책은 케토 다이어트 프로그램 ‘팻연료(Fat fueled)’로 전 세계 500만 명의 몸을 치유하고 건강한 삶을 되찾아 준 영양학자 리앤 보겔이 자신의 모든 노하우를 집대성한 책이다. 북미권에서만 54만 부가 팔리며 아마존 건강 1위에 올랐고, 독자 리뷰가 2,400여 건에...
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[기획] 저탄고지 A to Z
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지방의 누명 : MBC 스페셜
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정명일 감수 | MBC 스페셜 '지방의 누명' 제작진 편저 | 홍주영 저 | 이영훈 감수 | DKJS(지식플러스) | 2017.01.11
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16,000원
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14,400원
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+ 800P (5%)
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기대지수 9.4
I
내용 9.4
I
재미 9.4
I
편집/디자인 9.4
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대한민국을 들썩이게 한 ‘건강한 논란’, 지방의 누명이 낱낱이 벗겨진다.[지방의 누명]은 MBC 스페셜 방송 화제작 '지방의 누명' 제작진이 출간한 도서이다.지긋지긋한 비만과 대사질환 걱정을 말끔히 날려주는 국내 최초의 지침서가 될 것이다. 혁신적인 이론과 놀라운 성공사례, 궁금증을 풀어주는 친절한 Q&A, 쉽게 만들어 먹는 다양한 레시피 등 저탄수화...
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의사에게 살해 당하지 않는 47가지 방법
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이근아 역 | 곤도 마코토 저 | 더난출판 | 2013.12.02
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13,000원
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11,700원
(10%↓)
+ 650P (5%)
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기대지수 9.2
I
내용 9.2
I
재미 9.1
I
편집/디자인 9
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병원을 가기 전에 읽어야 할 필독서로 손꼽히고 있는 [의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법]은 40년간 방사선과 의사 생활을 해온 곤도 마코토의 환자를 생각하는 마음으로 부터 시작되었고 의사의 진심 어린 고백을 담고 있다. 일본 베스트셀러였던 이 책은 일본에서 100만 부를 돌파했으며 환자 중심에 치료를 실현하기 위해 의료정보 공개에 적극적으로 앞장...
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의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책 : 20년 경력 피지컬 트레이닝 1인자가 밝히는 의학적으로 완벽한 최상의 운동법
- 원제 :医師に「運動しなさい」と言われたら最初に&#-30035;む本
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나카노 제임스 슈이치 저 | 다바타 쇼고 감수 | 김현정 역 | 북라이프 | 2019.11.13
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14,000원
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12,600원
(10%↓)
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기대지수 10
I
내용 10
I
재미 10
I
편집/디자인 10
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“아프지 않게, 오래오래,내 몸을 잘 사용하는 일상 트레이닝 법”올림픽 메달리스트와 프로 선수를 관리해 온 최고의 전문가가 당신의 매일 건강을 혁신한다!★아마존 1위 베스트셀러!★★운동법 실전 동영상 수록!★★올림픽 선수의 관리 비결!★아직도 운동이 선택이라고 생각하는 당신에게일상 속 기적을 만드는 핵심 피지컬 트레이닝오후만 되면 어깨가 결리고 계단을...
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사소하지만 쓸모 있는 건강법 : 프랑스 국민 의사 미셸 시메스의 건강 매뉴얼 119가지
- 원제 :Vivez mieux et plus longtemps / [사소하지만 쓸모 있는 시리즈]
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미셸 시메스(Michel Cymes) 저 | 이세진 역 | 파트리스 롬덴(Patrice Romedenne) 저 | 미메시스 | 2018.06.20
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15,000원
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지금 주문하면, 3일 이내 출고예정
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기대지수 10
I
내용 10
I
재미 10
I
편집/디자인 10
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모든 가정에 늘 상비해야 할 평생 건강 관리법 건강은 늘 아껴 써야 할 재산이다. 하지만 이 재산은 하루하루 눈에 띄지 않게 줄어드는 경향이 있다. 건강은 푸대접을 받으면 소리 없이 복수를 하고야 만다. 잘 대한 몸은 백배 천배로 갚고, 막 대한 몸은 무시무시한 청구서를 보낼 것이다. 이 책은 프랑스인들이 가장 신뢰하는 의사이자 지금까지 33만여 권의...
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은밀한 몸 : 물어보기도 민망한 은밀한 궁금증
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옐 아들러 저 | 배명자 역 | 북레시피 | 2019.11.27
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18,000원
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기대지수 10
I
내용 10
I
재미 10
I
편집/디자인 10
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말하기 어렵고 민망한 비밀스런 증상들독일 의학, 과학서 분야 1위! 피부 및 비뇨기과 전문의가 속 시원히 알려주는 치료법!몸에 관한 한 못할 말은 없다!흥미로운 설명으로 해결하는 은밀한 호기심!옛날 옛날에 한 귀족 청년이 청혼을 위해 사랑하는 여인 앞에 무릎을 꿇으려 했다. 그러나 무릎이 바닥에 막 닿으려는 찰나, 뿡! 방귀를 뀌고 말았다. 어찌나 창...
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등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이
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서재걸 저 | 블루페가수스 | 2019.06.03
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16,000원
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14,400원
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기대지수 9.5
I
내용 9.5
I
재미 9.5
I
편집/디자인 9.5
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"굽은 등, 뭉친 등, 건강한 등당신이 몰랐던 소중한 등의 비밀!"등을 펴면 몸의 자연치유력이 살아난다자연치료의학 전문가 서재걸 박사의 놀라운 백세 건강 처방건강하게 오래 사는 것은 온 세계의 화두가 되었다. 나이가 들어도 건강하게 사는 사람과 자신감 넘치는 당당한 사람은 공통점이 있다. 전부 등이 꼿꼿하다는 것이다. 등 건강을 생각하면 단순히 척추 ...
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공복 : 최고의 약
- 원제 :「空腹」こそ最強のクスリ
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아오키 아츠시 저 | 이주관, 이진원 역 | 청홍 | 2019.11.20
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14,800원
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기대지수 9.9
I
내용 9.9
I
재미 9.9
I
편집/디자인 9.9
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서점가에 돌풍을 일으킨 “공복”서점 직원도 실천 2주일에 – 5kg 감량원서 : 2019년9월-베스트셀러 10만부 돌파저자는 과거 직업 특성상 나름대로 식사 내용에 주의를 하고 있었다. 다만 평소 생활을 하면서 저자 자신도 모르는 사이에 과식과 당질 과다 섭취 상태에 빠져 있었던 것이다. 어느새 복부에 내장지방이 쌓이고 대사증후군 체형을 갖...
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[전분야 사은품] 2020 캘린더, 다시 준비하는 1년
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인문학을 안은 의학 이야기
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김민섭 저 | 케포이북스 | 2017.02.20
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11,000원
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내용 0
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재미 0
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편집/디자인 0
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의학 어떤 질환에 대한 글이라고 하면 증상, 진단, 치료, 예후 등 차갑게만 느껴지는 서술만이 생각날 뿐, 가슴 깊숙이 들어있는 따뜻한 맛이 없었다. 이런 경향을 최대한 배제하고 부드럽게 접근하는 것을 시도해 보았다. 인문학이 바로 그런 분야다. 당장 지금 새롭게 만들어진 그런 첨단을 달리는 학문이 아닌 아주 옛날부터 있어 왔던 그렇게 인간에 의해 만...
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인체 구조 교과서 : 아픈 부위를 해부학적으로 알고 싶을 때 찾아보는 인체 도감
- [지적생활자를 위한 교과서 시리즈]
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다케우치 슈지 저 | 전재우 감수 | 오시연 역 | 보누스 | 2019.03.04
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15,800원
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14,220원
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기대지수 10
I
내용 10
I
재미 10
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편집/디자인 10
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[인체 구조 교과서]는 의과대학에서 수십 년간 해부학을 강의해온 저자가 일반인을 위한 해부학 지식을 모아 정리한 책이다. 인체의 구조와 기능을 파악하고, 그에 맞게 대처하면 누구라도 건강하게 살 수 있다는 저자의 메시지가 담겼다. 각 장기와 부위를 160장이 넘는 일러스트와 친절한 설명으로 정리했다.
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시크릿! 건강 핸드북 : 경영과학 박사 장영의 한 권으로 끝내는
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장영 저 | 도서출판전나무숲 | 2019.01.09
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13,000원
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11,700원
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+ 650P (5%)
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기대지수 9.4
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내용 9.4
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재미 9.4
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편집/디자인 9.4
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● 저자인 장영 박사는 KAIST를 졸업하고 삼성경제연구소 경영전략실 수석연구원으로 일해 왔다. 하지만 어렸을 때부터 각종 질병으로 고생을 했고 결국 ‘내 몸은 내가 지키자’라는 생각에 지난 20여 년간 건강에 대한 많은 연구를 해왔다. 아파본 사람과 그렇지 않은 사람의 건강 공부는 그 수준이 다르다. 자신의 고통을 없애기 위해 사력을 다해서 공부하고...
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나는 왜 영양제를 처방하는 의사가 되었나
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여에스더 저 | 메디치미디어 | 2016.01.20
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14,000원
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12,600원
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기대지수 9.7
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내용 9.7
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재미 9.7
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편집/디자인 9.7
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열량과잉, 영양부족에 시달리는 현대인에게 권하고 싶은 책이 출간되었다. 영양 전문가 여에스더 박사는 20여 년 진료 경험을 바탕으로 최대한 과학적인 근거를 바탕으로 영양제를 먹어야 하는 이유를 제시한다. 또 한가지 특징적인 점은 영양제 무용론을 말하는 이들의 5가지 주장을 먼저 제시하고, 이것들이 왜 잘못되었는지 조목조목 짚어감으로써 결국 우리가 영양...
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여자는 체력 : 근육운동부터 자기방어까지 운동 코치 박은지의 내 몸 단련법
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박은지(데조로) 저 | 메멘토 | 2019.10.18
- [사은품] 이벤트 도서 구매 시 <반투명 책갈피 세트> (포인트 차감)
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‘여성과 운동’에 관한 전문 지식을 담은 여성주의 운동 코치의 건강 에세이. 저자 박은지는 합기도(대한합기도 세계 선수권 대회 2위, 2004) 외에 주짓주, 태권도, 복싱 등 다양한 격투기를 섭렵했고, 태보 에어로빅, 크로스핏 레벨1 지도자 자격증을 가진 전문 운동 코치이다. 2013년부터 7년간 살림의료복지사회적협동조합 건강 센터 ‘다짐’에서 일...
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[메멘토] 여자는 체력 출간 기념 이벤트
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