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BRAZILIAN JIU-JITSU 브라질리언 주짓수 : Lee Bros208 Techniques
이정우, 이정용 | 혜성출판사 | 2019.03.11
25,000원 | 22,500원 (10%↓) + 1,250P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
이정우, 이정용 형제의 주짓수 기술서 책을 출간하면서2000년대 초반 UFC와 프라이드FC 라는 종합격투기의 인기를 기반으로 한국에서도 ‘브라질리언 주짓수’ 라는 새로운 격투 스포츠의 패러다임이 사람들의 관심을 받으며 성장해왔습니다. 한국에 브라질리언 주짓수가 정착한 지도올해로 20년이 되었습니다. 지난 20년간 한국의 브라질리언 주짓수는 1세대블랙벨...

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데라히바 주짓수 테크닉 170 : DeLaRiva Ji-Jitsu 170 Techniques
히카르도 데라히바(Ricardo De La Riva), 이정우 | 혜성출판사 | 2018.01.30
30,000원 | 27,000원 (10%↓) + 1,500P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.7점 I 리뷰 2건 I 평점 3건
기대지수 9.3 I 내용 9.3 I 재미 9.3 I 편집/디자인 9.3

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태권도 교육론 : 태권도 사범 필독서 (양장)
손천택, 박정호 | 대한미디어 | 2019.02.28
22,000원 | 19,800원 (10%↓) + 220P (1%)
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평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
합리적이고 타당한 태권도 표준 교육과정 제시이 책은 태권도 사범이 자신의 태권도 교육 수행력을 높이거나 예비 태권도 사범의 지도자로서의 자질을 향상시키는데 도움이 되도록 집필하였다. 태권도 수련 경험과 지도 사범의 지도 기법을 전수받아 태권도를 가르쳐 온 사범들에게는 이 책이 다소 생소하게 느껴질 수 있지만 더 좋은 태권도 교육에 대한 의지와 열정이 ...

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New 유도교본
원제 :New Judo
이노우에 고세이 | 왕기춘 감수 | 이용택 | 삼호미디어 | 2017.08.28
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 8.7점 I 리뷰 0건 I 평점 3건
기대지수 8.6 I 내용 8.6 I 재미 8.6 I 편집/디자인 8.6
상대를 존중하는 무도의 정신을 배우고 호쾌한 한판을 따내기 위한 유도 기술 해설서[New 유도교본]은 유도의 역사와 예법, 유도복의 명칭, 낙법, 기술 거는 법, 자유 대련, 체력 트레이닝 방법에 이르기까지 유도 실력 향상과 훈련에 도움이 되는 정보들을 폭넓게 소개하는 유도 기술 해설서이다. 국제유도연맹이 인정하는 기술 중 올림픽이나 세계 선수권 대회...

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누구나 쉽게 배우는 주짓수 입문
한진우 | G-book | 2016.08.29
25,000원 | 22,500원 (10%↓) + 1,250P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.7점 I 리뷰 2건 I 평점 11건
기대지수 9.2 I 내용 9.2 I 재미 9.2 I 편집/디자인 9.2
10여년간 넘게 다니던 대기업직장에 사표를 던지고 주짓수의 매력에 빠져 체육관을 운영하고 있는 저자가 “누구나 쉽게 배우는 주짓수 입문”를 통해 주짓수의 기원, 주짓수를 배우는 이유와 목적 주짓수를 처음 시작할 때에 필요한 준비동작 및 주짓수 의 중요한 포지션 등 을 세분화해서 자세하게 설명한 책입니다.

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절권도 : 완역 소장판
원제 :Tao of Jeet Kune Do
이소룡(Bruce Lee) | 정용준 | 인간희극 | 2015.06.10
28,000원 | 25,200원 (10%↓) + 1,400P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.9점 I 리뷰 1건 I 평점 3건
기대지수 9.6 I 내용 9.6 I 재미 9.6 I 편집/디자인 9.6
이소룡 사후 2년 뒤인 1975년에 초판된 이 책의 원서 제목은 [Tao of Jeet Kune Do]다. 그대로 번역하자면 '절권도의 도'가 되겠지만 'Tao'가 '도(道)'라는 의미이기 때문에 한자어권인 우리나라 독자들에게는 굳이 중복된 단어를 쓸 필요가 없다고 생각되어서 [절권도(截拳道)]라는 제목으로 한국어판을 출간하게 되었다. 기존에 한국에서...

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태극선법 : 인체에 태극이 생겨나는 우리겨레의 수행
배상옥 | K-books(가온미디어) | 2013.04.28
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.9점 I 리뷰 4건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 9 I 재미 10 I 편집/디자인 10
호흡과 동작, 소리만으로 진기(眞氣)를 쌓고 주천(周天)하여 신선의 경지에 이르게 하는 혁신적인 기수련 ‘태극선법’. 아랫배에 진기가 쌓여 태극도태가 생기는걸 눈으로 확인할 수 있는 무상(無上)의 기수련으로써, EBS 에서 의학적으로 검증받은바 있다. 본서는 오랜 기간 비전되어오다 2000년대에 공개된 ‘태극선법’을 소개하는 책으로, 역사와 수련원리,...

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아나토미 종합격투기 운동 가이드
정구중 | 프레데릭 데라비에(Frederic Delavier), 마이클 건딜(Michael Gundill) | 삼호미디어 | 2016.05.10
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.2점 I 리뷰 1건 I 평점 5건
기대지수 8.4 I 내용 8.4 I 재미 8.4 I 편집/디자인 8.4
근육이 주변의 관절이나 골격과 어떻게 상호작용 하는지를 통해 다양한 격투 기술도 배울 수 있다. 또한 부상 예방과 근육 회복을 돕는 운동법까지 수록되어 있어 보다 안전하게 운동할 수 있다. 이 책에 수록된 운동 프로그램을 확실하게 터득한다면, 자신의 약점을 보완하고 강점은 강화해서 입식 타격부터 그라운드 파이팅까지 다양한 격투 기술을 향상시킬 수 있을...

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태권도 지도자를 위한 품새 이론 및 실제
[태권도 지도자를 위한 이론 및 실제 시리즈]
전정우 외 | DH미디어(양원석) | 2019.03.30
22,000원 | 19,800원 (10%↓) + 1,100P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 6.0점 I 리뷰 0건 I 평점 1건
기대지수 6 I 내용 6 I 재미 6 I 편집/디자인 6
DH미디어, 태권도 지도안 시리즈 5종 출간! 건강 피트니스 전문 출판사 DH미디어(대표: 양원석)가 태권도 지도자를 위한 지도안 시리즈 5종을 출간했다. [품새 이론 및 실제]는 시리즈 중 하나로, 태권도 품새 전반에 관한 지도법을 다루고 있으며, 한 학기 동안 품새에 관한 실제 강의가 진행될 수 있도록 16주차의 학습지도안과 이론서로 구성하였다. ...

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KTA 태권도 기본기술 지도법과 활용
[KTA 도장지원사업 교육과정 시리즈]
엄재영, 강익필, 안재로, 설성란, 송남정 | 애니빅 | 2017.03.15
25,000원 | 22,500원 (10%↓) + 1,250P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 8.0점 I 리뷰 0건 I 평점 2건
기대지수 8 I 내용 8 I 재미 8 I 편집/디자인 8
이 책은 태권도 지도자들을 위해 태권도 기본기술과 품새를 지도하는 방법과 활용을 설명했다. 기본기술이란 태권도의 서기와 이동, 공격과 방어의 기본이 되는 기술이다. 태권도 기술에서 사용되는 몸 쓰임의 방법과 그 기초가 되는 기술을 말한다. 기본이 튼튼해야 실력을 높게 쌓을 수 있다. 그래서 태권도에서 아주 중요한 것은 튼튼한 기본기술을 익히는 것이...

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모두를 위한 칼리 & 아르니스
전성용 | 혜성출판사 | 2014.11.03
30,000원 | 27,000원 (10%↓) + 1,500P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
모두를 위한 실전 '칼리 & 아르니스'(Kali & Arnis)를 시작하면서...우리는 하루가 멀다 하고 각종 강력 범죄가 발생하는 현대 사회에 살고 있습니다.국회 안전행정위원회가 2013년 범죄 통계를 분석한 결과를 보면 2013년 총 범죄 건수는 185만 건으로, 2012년보다 3.5% 증가했습니다. 추계인구 10만 명당 발생 범죄를 나타내는 범...

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태권도 지도자를 위한 겨루기 이론 및 실제
[태권도 지도자를 위한 이론 및 실제 시리즈]
전정우, 유덕수 외, 전정우 외 | DH미디어(양원석) | 2019.03.30
25,000원 | 22,500원 (10%↓) + 1,250P (5%)
지금 주문하면, 3일 이내 출고예정  
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기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
DH미디어, 태권도 지도안 시리즈 5종 출간! 건강 피트니스 전문 출판사 DH미디어(대표:양원석)가 태권도 지도자를 위한 지도안 시리즈 5종을 출간했다. [겨루기 이론 및 실제]는 시리즈 중 하나로, 겨루기를 전문적으로 배울 기회가 많지 않은 일반 태권도 수련자나 전공생을 위해 탄생했다. 지금까지 체계적인 교육이 이루어지지 않고 기본 동작이나 발놀림 ...

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현대 단전호흡법 : 암도 치료하는 중국 3천년의 호흡 건강법!
현대레저연구회 | 태을출판사 | 2018.12.30
10,000원 | 9,000원 (10%↓) + 500P (5%)
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격투기의 과학 : 강함과 부드러움의 조화
김정환 | 요시후쿠 야스오 | 북스힐 | 2017.01.10
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
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덩치 큰 상대를 내던질 수 있는 기술암바를 제대로 거는 기술급소를 노리는 앞차기에 대한 방어 기술무기를 든 상대에 맞서는 기술가라테를 비롯하여 킥복싱, 무에타이, 권투, 소림사 권법, 검도 등다양한 격투기를 과학적으로 분석하여 그 위력적인 기술의 비밀을 낱낱이 공개한다!

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종합격투기 : 원 포인트 레슨 (반양장)
김상진 | 의학서원 | 2016.02.05
15,000원 | 14,100원 (6%↓)
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종합격투기(mixed martial arts, MMA)는 여러 가지에 무술 중에 어떤 무술이 가장 강하지라는 궁금증에서 다른 종목들 간에 경기를 하는 이종(종목에 의미)격투기에 개념에서 종합(룰에 의미)격투기는 누가 가장 강하지라는 궁금증에서 시작된 좀 더 진화된 현대 격투 스포츠라 할 수 있다. 이 책은 다양한 자세에 대해 설명하고있어 초보자 뿐만 ...

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New 검도교본 : 다양한 공격 기술부터 체력 향상을 위한 트레이닝까지 총망라한 최고의 검도...
[New 스포츠 교본 시리즈]
고다 구니히데, 정성대 감수 | 삼호미디어 편집부 | 이민영 | 삼호미디어 | 2015.08.28
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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이 책의 연습 메뉴는 예법, 공격 · 대응 기술, 유효격자 등을 익혀 경기의 모든 흐름을 파악할 수 있게 한다. 또한 틀리기 쉬운 동작과 유의점을 한눈에 볼 수 있도록 구성하여 초보자나 숙련자 모두 어디에서부터 읽어도 시도해 볼 수 있다. 검도의 기본기부터 실전에 필요한 기술까지 충실히 배우고 싶은 사람에게 추천한다.

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현대 합기도교본 : 혼자서 서너 명을 일시에 제압하는 기술!!
현대레저연구회 | 태을출판사 | 2015.06.30
9,000원 | 8,100원 (10%↓) + 450P (5%)
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: 복싱선수가 주먹을 보고 피하는 것이 아니다! 피하는 요령이 있을 뿐!
문현광 | 하움(구 지민출판) | 2014.10.01
13,000원 | 11,700원 (10%↓) + 650P (5%)
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기대지수 9.8 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 9.8
드디어 따끈한 복싱책이 나왔다. 그 책은 지민출판에서 출간한 복싱 도서 "훅"이다.복싱 도서 훅은 복싱에 대한 기술을 디테일하게 알려주고 복싱에 원리를 300여 점이 넘는 그림과 함께 책에 자세히 실어 독자들에게 쉽고 재미있게 다가섰다.특히 "복싱 선수가 주먹을 피하는 방법"이란 부재에는 많은 사람들이 알고 싶어 했지만막상 다루기 힘든 주재였는데 전 ...

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무술 아나토미 : 신체 해부학적으로 배우는 무술
[아나토미 시리즈]
노먼 링크(Norman Link), 릴리 쵸우(Lily Chou) | 오재근, 조현철, 김형돈, 이재봉, 최세환 | 푸른솔 | 2013.02.26
19,000원 | 17,100원 (10%↓) + 950P (5%)
당일배송하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 5.2점 I 리뷰 1건 I 평점 2건
기대지수 5 I 내용 4 I 재미 4 I 편집/디자인 4
무술 동작에 쓰이는 근육을 위한 해부학적 운동 지침서모든 운동에서처럼 무술 수련도 스포츠 과학의 발전을 통해 효과를 보고 있다. 이제는 무술도 단순히 매일 기술을 반복 수행하는 것으로는 충분하지 않으며, 과학적인 훈련법을 통해 수련을 보다 효율적이고 안전하게 수행해야 한다.[무술 아나토미]는 다양한 무술에서 주요 동작인 차기, 치기, 메치기 등에 사...

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주먹이 운다 : 100% 실전 격투를 위한 최신 복싱 트레이닝 비법
이성헌 | 연두m&b | 2012.12.01
13,000원 | 11,700원 (10%↓) + 650P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.4점 I 리뷰 3건 I 평점 8건
기대지수 9.1 I 내용 9.6 I 재미 9.3 I 편집/디자인 9.7
폭력 앞에 당당해지는 방법강해져라 그리고 피할 수 없다면, 싸워라!학교 폭력 한 학기 3만 5천 건, 성폭력 범죄 연간 2만 건, 묻지 마 폭행, 살인, 강도.... 우리 시대를 살아가는 사람들 앞에 놓인 어두운 현실입니다. 사는 동안 누구나 자신, 사랑하는 사람, 가족을 지켜야 할 순간, 또 불의와 맞닥뜨리는 순간이 반드시 찾아옵니다. 물리적인 힘을...

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