정신건강 분야에 전체 155개의 상품이 있습니다.
발행일순 | 판매량순 | 상품명순 | 평점순 | 리뷰순 | 가격순 품절/절판상품
북카트담기

간략보기 미리보기 새창열기

커넥트 : 더 큰 나와 만나는 명상의 힘
이승헌 | 한문화 | 2019.06.10
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 8.0점 I 리뷰 1건 I 평점 2건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
삶의 숱한 문제를 해결하는 근본적인 방법은 무엇인가?그것은 바로 자기 자신과의 깊은 ‘연결’에 있다.세계적인 명상가이자 뇌교육자로 지난 40여 년간 다양한 심신수련법을 개발하여 전 세계인들이 더 건강하고 행복한 삶을 살 수 있도록 헌신해온 저자가 새로운 명상서를 펴냈다. 이 책은 세계 각국의 사람들을 만나는 과정에서 많은 사람들이 도움을 요청한 문제들...

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

네 가지 질문 - 내 삶을 바꾸는 경이로운 힘
[바이런 케이티와의 대화 시리즈]
김윤 | 바이런 케이티(Byron Katie) | 침묵의향기 | 2013.09.17
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 7.7점 I 리뷰 1건 I 평점 5건
기대지수 8 I 내용 7.4 I 재미 7 I 편집/디자인 7.2
사랑의 현자 '바이런 케이티'의 혁명적인 행복 레시피! 스트레스 해방의 바이블!세계적인 영적 지도자인 바이런 케이티가 모든 스트레스에서 해방되어 마음의 평화와 행복을 누리는 법을 들려준다. 그녀는 모든 스트레스와 고통의 원인은 생각을 믿기 때문이라고 말한다. 네 가지 질문과 뒤바꾸기로 이루어진 그녀의 '작업'은 모든 생각의 족쇄를 부수는 단순하면서도 ...

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

현대인과 노이로제
이동식 | 한강수 | 2005.01.15
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
이동식 박사의 정신건강 시리즈 완결편으로 60년대 [사상계]에 연재하던 때부터 21년간 동양적 신경정신학의 체계를 세우는 데 독보적이었던 필자가 사례와 논의를 이책을 마지막으로, 최종적으로 묶어냈다. 그동안 이 책은 대학에서 교재로 쓰이기도 했고, 많은 정신과 의사나 환자들이 읽으면서 이책을 읽으면 치료가 잘된다고 찬사를 아끼지 않았다. 이 책은 이제...

북카트담기

바로구매

간략보기 새창열기

마음읽기 감정카드 : 청소년, 성인, 노인
윤소영 | 한국실버교육협회 | 2019.11.15
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 670P (4%)
하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
일상생활에서 자신의 감정이라 하더라도 설명하기 어려운 경우도 많고, 스스로 들여다보지 않으면 정확히 모른 채 지나가기도 한다. 타인의 감정에 대해서도 함께 공감하고 나눌 기회가 없는 경우가 많다. 이렇듯 감정을 읽을 기회가 부족한 시대에 사는 우리들에게 [마음읽기 감정카드]는 자신과 타인의 감정을 읽고 이해하고 자연스럽게 공유하기 위한 도구로 개발...

북카트담기

바로구매

간략보기 새창열기

만화 정신건강
정형기 | 민성길 감수 | 하나의학사 | 2016.01.25
12,000원 | 11,400원 (5%↓)
지금 주문하면, 3일 이내 출고예정  
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
정신과 의사들이 평소 여기저기 정신건강 문제에 대해 말도 많이 하고 글도 많이 써왔지만, 어쩐지 전문적이고 딱딱하여 독자들이 쉽게 이해하기 어려웠던 것이 사실이다. 그러나 요즘 인기 있는 만화로 그 내용을 알기 쉽게 설명하고 있으니 독자들의 이해와 관심이 한층 더 높아지리라 기대한다.

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

코티솔 조절법 : 스트레스와 만성질환의 공모자
원제 :The Cortisol Connection Why Stress Makes Y...
숀 탤보트(Shawn Talbott, Ph. D.) | 대한만성피로학회 | 도서출판전나무숲 | 2013.09.17
22,000원 | 19,800원 (10%↓) + 1,100P (5%)
하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 9.0점 I 리뷰 1건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
● 스트레스를 받아 코티솔(Cortisol) 수치가 올라가면, 특히 만성 스트레스로 인해 코티솔 수치가 상승한 상태로 지속되면 얼마나 건강에 해로운지를 설명한다.● 상승한 코티솔 수치를 정상 범위로 조절함으로써 만성 스트레스에 대응하고 건강을 개선하는 방법(SENSE 생활습관 프로그램)을 제시한다.● 스트레스 반응을 조절하는 데 효과적이면서도 안전한 ...

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

힐 유어 바디 : 신체적 질환에 대한 마음의 원인과 그것을 극복하는 방법
원제 :HEEL YOUR BODY / [지혜로 가는 길 시리즈]
루이스 L. 헤이(Louise L. Hay) | 김문희 | 슈리크리슈나다스아쉬람 | 2011.10.05
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 9.0점 I 리뷰 1건 I 평점 3건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
이 핸드북은 루이스 L. 헤이의 베스트셀러인 “Heal Your Body"에 바탕하고 있다. 만일 당신이 정신적인 작업을 하고자 한다면 거의 모든 것이 치유될 수 있음을 그녀는 보여준다. 이 책에 나오는 정신적인 상당 어구들은 루이스의 다년간의 연구와 상담자들과의 작업, 그리고 그녀의 강의와 워크숍에서 얻어진 것들이다. 당신은 이 책이 당신의 몸에 있...

북카트담기

바로구매

간략보기 새창열기

EMDR : 눈 운동 민감소실 및 재처리
프랜신 샤피로(Francine Shapiro) | 강철민 | 하나의학사 | 2008.04.25
19,000원 | 18,050원 (5%↓)
지금 주문하면, 4일 이내 출고예정  
평점 starstarstarstarstar 9.7점 I 리뷰 1건 I 평점 2건
기대지수 9 I 내용 9 I 재미 9 I 편집/디자인 10

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

그 많던 상처는 누가 다 먹었을까? : 우리는 왜 아프고, 왜 치유받아야 하는가
김은경 | 데이비드 라켈(David Rakel) | 위너스북 | 2019.08.15
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 8.0점 I 리뷰 1건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
★ 아마존 인문 심리 베스트셀러 ★★ 심리학 분야 AAFP 대통령상 수상 ★공감하는 것만으로도건강해질 수 있다고?누구나 연민의 능력을 타고난다. 연민은 타인이 괴로워할 때 그것을 알아차리는 능력이며, 타인을 돕고 싶어 하는 감정이다. 하지만 당신에게 묻고 싶다. 연민하는 마음이 들 때마다 타인에게 손을 내밀었는가? 타인의 고통을 들여다보고 진심을 다해...

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

Just Sit 일단 앉으면 : 숨쉬기보다 쉬운 명상 가이드북
수키 노보그라츠, 엘리자베스 노보그라츠 | 김훈 | 김영사 | 2018.10.19
15,800원 | 14,220원 (10%↓) + 790P (5%)
하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 9.1점 I 리뷰 10건 I 평점 2건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
일단 앉기만 하면 준비 끝!세상에서 가장 유쾌한 명상 가이드북‘명상’이 좋다는 얘기는 들었지만, 직접 해보지는 않았던 여러분을 위해 세상에서 가장 쉽고 유쾌한 명상 수업, 아니, 명상 수다가 시작된다. 뉴욕의 젊은 영화제작자이자 셀럽인 수키 노보그라츠와 잡지 편집인인 엘리자베스는 전 세계를 여행하며 명상을 체험했고, 그 경험을 바탕으로 지금까지 없던 ...

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

나는 당신이 살았으면 좋겠습니다 : 조울병 의사가 들려주는 조울병 이야기
안경희 | 새움 | 2018.02.08
13,000원 | 11,700원 (10%↓) + 650P (5%)
하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 9.5점 I 리뷰 4건 I 평점 2건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
나는 왜 이렇게 감정 기복이 심할까? 매일매일 널뛰는 감정으로 힘든 당신에게 마음이 터져 버릴 것만 같다. 내 마음인데, 내 마음대로 되지 않는다. 머리로는 뭐가 정답인지 아는데 가슴까지 전혀 와닿지 않는다. 아침만 해도 신이 나고 하늘을 날 것 같았는데 어느새 우울해져 모든 걸 놓아버리고 싶어졌다. 더 이상 살고 싶지가 않다. 혹시 나… 어딘가 문제...

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

운동화와 함께 뛰는 긍정의 멘탈 트레이닝 : Mental Training Planner 1 향상편
[Mental Training Planner 시리즈]
천성민, 김병준 | MSD미디어 | 2017.08.07
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 2건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
누구라도 16주 심리훈련으로 ‘멘탈갑’이 될 수 있다! 매일매일 스스로 기록하며 강해지는 멘탈 트레이닝 플래너 ‘멘탈도 기술이다.’시합을 앞둔 선수들은 체력, 기술, 상대팀 분석, 작전, 전술까지 신체적으로 할 수 있는 모든 준비를 한다. 이런 준비를 완벽하게 끝내면 당연히 시합에서 승리할 것이다. 하지만 막상 시합이 시작되면 완벽했던 준비들이 흔...

북카트담기

바로구매

간략보기 새창열기

스트레스 해소 방법 100
신웅 | 하나플러스(PLUS) | 2009.06.01
10,000원 | 9,000원 (10%↓) + 500P (5%)
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
품절

간략보기 새창열기

우울증 (반양장)
박원명, 민경준 | 시그마프레스 | 2018.02.20
36,000원 | 33,840원 (6%↓)
지금 주문하면, 3일 이내 출고예정  
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
21세기에 들어 우울증의 원인론에 대한 다양한 학설이 새롭게 제기되고 진단 개념이 변화하였으며, 이와 동시에 전 인구의 10~25%가 경험할 정도로 우울증 환자가 급증하는 등 우울증을 좀 더 포괄적이고 체계적으로 이해해야 할 필요성이 커졌다. 또한 새로운 항우울제의 개발과 표준 치료 지침들이 개정되고 있고,DSM-5 개정판에서는 우울증 세부진단이 추가...

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

스트레스와 트라우마, 치유할 수 있다
데이빗 버셀리(David Berceli) | 최은주 | 오랜 기억 | 2017.06.01
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
심리상담 전문가였던 데이빗 버셀리 박사가 20여 년간 전쟁지역, 자연재해지역 등에서 트라우마 회복을 위해 활동해온 경험을 바탕으로 트라우마를 해소할 수 있는 방법을 개발하여 제시고 있다. 버셀리 박사는, 트라우마는 없어지는 것이 아니며 다만 트라우마를 이해하고 아무렇지도 않게 마음 편하게 그 자체를 받아들임으로써 극복할 수 있다고 한다. 버셀리 박사는...

북카트담기

바로구매

간략보기 새창열기

몸과 마음을 살리는 김영효의 절 운동 : 나무라지 말고 함께 절을 하자!
김영호 | 북에디션 | 2016.11.03
10,000원 | 9,000원 (10%↓) + 500P (5%)
하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
절을 하는 것은 대상보다 나를 낮추는 행위이다. 내가 더 낮은 곳에서, 더욱 겸손한 마음으로 상대를 공경하는 마음이다. 나를 낮춰서 바라보면, 오만이 사라지고. 자기중심적인 사고에서 벗어날 수 있으며, 상대를 존중하게 된다 따라서 마음에서 우러난 절을 하게 되면 어지간한 화도 사라진다.

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

내 몸 아프지 않는 기적의 건강법 (대활자본) : 얼마나 오래 사는가의 문제를 넘어 얼마나 건강하고 즐겁게 노후를 보낼 것인가
김명호(Kim Myung-Ho) 편저 | 산수야 | 2015.06.20
13,000원 | 11,700원 (10%↓) + 650P (5%)
하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 1건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
이 책은 피곤을 그날그날 해소하는 취침 전의 방법, 스트레스를 바로 해소하는 방법, 혼자만의 즐거움을 가지도록 하는 기분 전환법, 5초만에 원기를 회복하는 비밀 쾌락법 등이 사례를 통하여 재미있고 실질적으로 구성되어 있다. 따라서 질병이나 사고예방은 물론 건강증진, 더 나아가서 건강한 장수에 이르기까지 많은 도움을 줄 것이다.또한 이 책은 독자가 알아...

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

조울병으로의 여행 : 기분이 불안정한 당신을 위하여
박원명, 손인기, 윤보현, 신영철, 바이폴라포럼 | 시그마북스 | 2015.01.06
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 8.3점 I 리뷰 1건 I 평점 2건
기대지수 8.5 I 내용 8.5 I 재미 8.5 I 편집/디자인 8.5
조울병을 극복하고자 하는 사람들을 위한 책대한민국 최고의 조울병 전문가 집단인 바이폴라포럼 멤버들이 일반인들을 위한 조울병에 대한 책을 집필하였다. 포럼 멤버들은 지난 10년의 기간 동안 국내 조울병에 관한 다양한 연구 활동과 사회 활동을 주도적으로 해왔고, 조울병 교과서 등 여러 전문서적의 제작에 핵심적인 역할을 하였다. 저자들은 진료를 하면서 비전...

북카트담기

바로구매

간략보기 미리보기 새창열기

스웨덴 사람들은 왜 피곤하지 않을까 : 피로 없이 맑게 사는 스웨덴 건강법
박민선 | 한빛라이프 | 2014.04.01
13,000원 | 11,700원 (10%↓) + 650P (5%)
하루배송(서울시 강남구 삼성로 512 기준)  
평점 starstarstarstarstar 9.1점 I 리뷰 35건 I 평점 6건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
오늘도 피곤하세요?스웨덴 왕립 의학박사가 풀어주는 피로의 모든 것!어디가 딱히 아픈 것도 아닌데 늘 "피곤해"를 입에 달고 산다면 당신은 이미 병들고 있다는 증거다. 피로에는 분명 이유가 있다. 이 책은 우리가 소홀히 넘겨버리기 쉬운 피로에 대한 궁금증을 속 시원히 풀어주고 자신에게 맞는 건강법으로 안내한다. 스웨덴 왕립 의과대학 출신의 저자는 스웨덴...

북카트담기

바로구매

간략보기 새창열기

난 멀쩡해, 도움 따윈 필요 없어! : 정신질환으로 고통 받고 있는 가족을 어떻게 도울 수 있을까?
원제 :I Am Not Sick I Don't Need Help!
최주언 | 사비에 아마도르(Xavier Amador) | 한국심리치료연구소 | 2013.12.24
15,000원 | 14,250원 (5%↓) + 750P (5%)
지금 주문하면, 4일 이내 출고예정  
평점 starstarstarstarstar 9.0점 I 리뷰 0건 I 평점 2건
기대지수 9 I 내용 9 I 재미 9 I 편집/디자인 9
이 책은 정신적으로 아픈 것이 분명하지만 환자 본인은 그 병을 절대 인정하지 않고 따라서 치료받기를 거부하는 질병불각증이라는 현상의 구체적인 원인과 해결책을 제시하고 있다. 저자는 정신분열증 환자인 형을 통해 얻은 통찰과 풍부한 임상 경험을 책에 적절히 담아내어, 독자들이 단순히 지식을 배우는 것이 아니라 정신분열증, 분열정동장애, 양극성장애 등 정신...

북카트담기

바로구매

북카트담기
1 2 3 4 5 6 7 8 [total 1/8]