Ȩ
±¹³»µµ¼
±¹³»µµ¼
¿Ü±¹µµ¼
À½¹Ý
DVD
°Ç°/ºäƼ
¼Ò¼³
½Ã¡¤¿¡¼¼ÀÌ
°æÁ¦°æ¿µ
ÀÚ±â°è¹ß
»çȸ°úÇÐ
¿ª»ç¡¤¹®È
¿¹¼ú¡¤´ëÁß¹®È
Àι®
ÀÚ¿¬¡¤°úÇÐ
Á¾±³¡¤¿ªÇÐ
À¯¾Æ
¾Æµ¿
°¡Á¤°ú»ýȰ
û¼Ò³â
±ÂÁî¼¥
ÃʵîÇнÀ
ÁßµîÇнÀ
°íµîÇнÀ
Àü°ø¡¤´ëÇб³Àç
±¹¾î¡¤¿Ü±¹¾î¡¤»çÀü
Àڰݼ¡¤¼öÇè¼
ÄÄÇ»ÅÍ¡¤ÀÎÅͳÝ
¿©Çà
Ãë¹Ì¡¤·¹Àú
°Ç°¡¤ºäƼ
ÀâÁö
¸¸È
À¯¾Æµ¿ÀüÁý
±âÇÁÆ®
°Ç°°ü¸®¿Í À¯Áö
°Ç°ÀϹÝ
Áúº´Ä¡·á¿Í ¿¹¹æ
°Ç°°ü¸®¿Í À¯Áö
À£ºù
ºäƼ
¸ÞÀÌÅ©¾÷/ÇǺι̿ë
´ÙÀÌ¾îÆ®
Åõº´±â/¿ÏÄ¡±â
üÁ¶/½ºÆ®·¹Äª
´Þ¸®±â
Çコ/ÇÇÆ®´Ï½º
üÁ¶/½ºÆ®·¹Äª
±âŸ
ÇÑÀÇÇÐ
°Ç°À½½Ä
Á¤½Å°Ç°
´ëüÀÇÇÐ
°Ç°¿îµ¿
üÁ¶/½ºÆ®·¹Äª
¤·
¤» ¤¡
¤µ ¤¸
¤¼ ¤§ ÃË
¤¤
¤¾ ¤² ¤³
¤±
¾ß
¤©
¿Í
¤¿
ª¢
ª¡
ª«
ª¬
ªµ
ª¶
ª¿
ªÀ
ªÊ
ªÏ
ªÐ
ªÑ
ªÞ
ªä
ªã
ªé
ªï
ªî
ªó
¤Ó
ª¤
ª£
ª
ª®
ª·
ª¸
ªÁ
ªÂ
ªË
ªÒ
ªÓ
ªÔ
ªß
ªê
¤Ì
ª¦
ª¥
ª¯
ª°
ª¹
ªº
ªÄ
ªÅ
ªÃ
ªÌ
ªÕ
ªÖ
ª×
ªà
ªæ
ªå
ªë
¤Ä
ª¨
ª§
ª±
ª²
ª»
ª¼
ªÆ
ªÇ
ªÍ
ªØ
ªÙ
ªÚ
ªá
ªì
¤Ç
ªª
ª©
ª³
ª´
ª½
ª¾
ªÈ
ªÉ
ªÎ
ªÛ
ªÜ
ªÝ
ªâ
ªè
ªç
ªí
ªò
¤·
¤» ¤¡
¤µ ¤¸
¤¼ ¤§ ÃË
¤¤
¤¾ ¤² ¤³
¤±
¾ß
¤©
¿Í
¤¿
«¢
«¡
««
«¬
«µ
«¶
«¿
«À
«Ê
«Ï
«Ð
«Ñ
«Þ
«ä
«ã
«é
«ï
«î
«ó
¤Ó
«¤
«£
«
«®
«·
«¸
«Á
«Â
«Ë
«Ò
«Ó
«Ô
«ß
«ê
¤Ì
«¦
«¥
«¯
«°
«¹
Ǽ
«Ä
«Å
«Ã
«Ì
«Õ
«Ö
«×
«à
«æ
«å
«ë
«ô
¤Ä
Ǭ
«§
«±
«ö
«»
«¼
«Æ
«Ç
«Í
«Ø
«Ù
«Ú
«á
«ì
¤Ç
ǻ
«©
«³
«´
«½
«¾
«È
«É
«Î
«Û
«Ü
«Ý
«â
«è
«ç
«í
«ò
¡ª
´Ü¾î¸¦ Ŭ¸¯ÇϽøé ÀÔ·ÂŰ¿öµå¿¡ ´Ü¾î°¡ µî·ÏµË´Ï´Ù.
üÁ¶/½ºÆ®·¹Äª
ºÐ¾ß¿¡
Àüü 202°³
ÀÇ »óǰÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹ßÇàÀϼø
|
ÆÇ¸Å·®¼ø
|
»óǰ¸í¼ø
|
ÆòÁ¡¼ø
|
¸®ºä¼ø
|
°¡°Ý¼ø
³ôÀº °¡°Ý¼ø
³·Àº °¡°Ý¼ø
ǰÀý/ÀýÆÇ»óǰ
ÇÔ²² º¸±â
»©°í º¸±â
ÀÚ¼¼È÷º¸±â
20°³¾¿
40°³¾¿
60°³¾¿
óÀ½ ¸¸³ª´Â ¾Ë·º»ê´õ Å×Å©´Ð
: ¹Ù¸¥ ¿òÁ÷ÀÓÀ̸é ÃæºÐÇÏ´Ù
±è¼ö¿¬
Àú
|
ÆÇ¹Ìµ¿
| 2022.05.04
21,000¿ø
|
18,900¿ø (10%¡é)
+
1,050P (5%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
9.0Á¡
I
¸®ºä 1°Ç
I
ÆòÁ¡ 1°Ç
±â´ëÁö¼ö
8
I
³»¿ë
8
I
Àç¹Ì
8
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
8
À¯¾ÆÀΡ¤Á¤À¯¹Ì(¹è¿ì)ÀÇ ¾Ë·º»ê´õ Å×Å©´Ð ¼±»ý´ÔÀÌ ¾Ë·Á ÁÖ´Â ¡®³» ¸ö »ç¿ë¹ý¡¯ ¿îµ¿ ÆÐ·¯´ÙÀÓÀÇ Çõ½ÅÀ¸·Î ÀÏ»óÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ¹Ù·ÎÀâ´Â´Ù! ºÒÇÊ¿äÇÑ ±äÀåÀ» ´ú¾î³»°í ÅëÁõ, ÇÇ·Î, ºÒ±ÕÇüÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¿Í ¿òÁ÷ÀÓÀÇ ¸ðµç °Í¡ºÃ³À½ ¸¸³ª´Â ¾Ë·º»ê´õ Å×Å©´Ð¡». ¡®¾É±â, ´¯±â, ¼±â, °È±â¡¯ µî ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¿Í ¿òÁ÷ÀÓÀ» ã¾Æ°¡°Ô µµ¿Í ÅëÁõ°ú ±äÀåÀ» ÁÙÀÌ°í ³» ¸ö...
¿îµ¿ ¸»°í ¿òÁ÷ÀÓ ¸®¼Â
: ÅëÁõ ¾øÀÌ ¹é ¼¼±îÁö »ì°í ½Í´Ù¸é
È«Á¤±â
Àú
|
EBS BOOKS
| 2022.01.05
16,000¿ø
|
14,400¿ø (10%¡é)
+
800P (5%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
9.9Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 22°Ç
±â´ëÁö¼ö
9.9
I
³»¿ë
9.9
I
Àç¹Ì
9.9
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
9.9
´ëÇѹα¹ NO. 1 ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐÀÇ Àü¼³ÀÌ ÃÖÃÊ·Î °ø°³ÇÏ´Â ¿òÁ÷ÀÓ È¸º¹ ÇÁ·ÎÁ§Æ® ¡°Á¦´ë·Î ¿òÁ÷¿©¾ß ÅëÁõÀÌ »ç¶óÁø´Ù!¡± ¡°µÞ¸ñÀÌ »»»»ÇÏ°í µ¹¾Æ°¡Áö ¾Ê¾Æ¿ä.¡± ¡°Ãµ±Ù¸¸±Ù µ¹µ¢À̰¡ ¾î±ú¿¡ ³»·Á¾ÉÀº °Í °°ÀÌ ¹«°Ì°í °á·Á¿ä.¡± ¡°°¡¸¸È÷ À־ ¹«¸ÀÌ ÂÂ ¾ÆÆÄ¿ä.¡± ¸¹Àº À̵éÀÌ °ÅºÏ¸ñ, ¾î±ú °á¸², Ç㸮µð½ºÅ©, ¹«¸ ÅëÁõ µî ¸¸¼º ÅëÁõÀ» È£¼ÒÇÑ´Ù. ´õ ³î¶ó¿î...
8ÃÊ ¸¸¿¡ ÅëÁõ ¸®¼Â
¹®±³ÈÆ
Àú
|
´Ù»ê¶óÀÌÇÁ
| 2022.03.21
17,000¿ø
|
15,300¿ø (10%¡é)
+
850P (5%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
10Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 2°Ç
±â´ëÁö¼ö
10
I
³»¿ë
10
I
Àç¹Ì
10
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
10
¸Ó¸®, ¾î±ú, ¹«¸, ¹ßºÎÅÍ ¸ñ°ú Ç㸮, ¼Õ¸ñ°ú ¹ß¹Ù´Ú±îÁö, »è½ÅÀÌ ¾¥½Ã´Â ´ç½ÅÀ» À§ÇØ 11³â °æ·Â ¹°¸®Ä¡·á»ç ¹®½ÜÀÌ 8ÃÊ ¸¸¿¡ ÅëÁõÀÌ »ç¶óÁö´Â ±âÀûÀÇ ¹öưÀ» °ø°³ÇÕ´Ï´Ù! ¡°º´¿ø ¹®ÀÌ ´âµµ·Ï µå³ªµé¾îµµ ¼Ò¿ë¾ø´Â ÅëÁõÀÇ 90%´Â Àß ¡®´©¸£±â¡¯¸¸ ÇØµµ ³´½À´Ï´Ù!¡± ¿ì¸®´Â ÇÏ·ç¿¡µµ ¸î ¹ø¾¿, ¿òÁ÷ÀÏ ¶§¸¶´Ù Å©°í ÀÛÀº ÅëÁõµéÀ» ´À³¢¸ç »ê´Ù. ÁøÂ¥ ¹®Á¦´Â ...
Ç㸮 Á» Æì°í »ð½Ã´Ù
: ÅëÁõ ¾ø´Â °³¿îÇÑ ¾ÆÄ§À» ¸¸µå´Â 1ºÐ üÁ¶
¿øÁ¦ :ô±ñºÎ·úõó¸ñøí»ÕôªÇкÜ×!馪Î٣좪¬Î窨ªëõÌãæ1ÝÂô÷ðÃÓÞîï
±âÄíÄ¡ ½ÅÀÌÄ¡
Àú
|
ÀÌÁöÇö
¿ª
|
°¡³×¿ÀÄ« °íÁö
,
¿ÍŸ¶óÀÌ °íÁö
,
¿ä½ÃÇ϶ó ±â¿ä½Ã
,
¿ÍŸ³ªº£ °íŸ
Àú
|
Æ÷·¹½ºÆ®ºÏ½º
| 2021.10.25
15,000¿ø
|
13,500¿ø (10%¡é)
+
750P (5%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
9.8Á¡
I
¸®ºä 5°Ç
I
ÆòÁ¡ 4°Ç
±â´ëÁö¼ö
10
I
³»¿ë
10
I
Àç¹Ì
10
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
10
¡°Ç㸮°¡ ¹«³ÊÁö¸é ¿Â¸öÀÌ ¹«³ÊÁø´Ù!¡± Æò»ý º´¿ø °¥ ÀÏ ¾ø´Â Ç㸮¸¦ ¸¸µå´Â 28°¡Áö üÁ¶¹ý ***ÀϺ» ¾Æ¸¶Á¸ °Ç° º£½ºÆ®¼¿·¯*** ¡°10ºÐ¸¸ °É¾îµµ Ç㸮°¡ ¿í½Å°Å·Á ¾ÉÀ» °÷À» ã´Â´Ù¡±, ¡°¿À·¡ ¾É¾Æ ÀÖÀ¸¸é ¾ûµ¢ÀÌ¿¡ Áã°¡ ³´Ù¡±, ¡°´Ù¸®¿¡ ÀÚÁÖ ÈûÀÌ Ç®·Á ¹®Åο¡ ¹ßÀÌ °É¸°´Ù¡±, ¡°¹ß¹Ù´Ú °¨°¢ÀÌ µÐÇØ °è´ÜÀ» ³»·Á°¡´Â °Ô ºÒ¾ÈÇÏ´Ù¡±. ÀÌ´Â ¸ðµÎ Çö´ëÀÎÀÇ ...
ÅëÁõ ¶§·ÁÀâ´Â ½ºÆ®·¹Äª
: ¸ñ, ¾î±ú, Ç㸮, ¹«¸, ¼Õ¸ñ 5´ë ÅëÁõ »Ñ¸® »Ì´Â ÇÏ·ç 10ºÐ ½ºÆ®·¹Äª
ÃÖÀç¼®
Àú
|
¼¾½Ã¿À
| 2022.02.08
18,900¿ø
|
17,010¿ø (10%¡é)
+
940P (5%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
9.7Á¡
I
¸®ºä 3°Ç
I
ÆòÁ¡ 2°Ç
±â´ëÁö¼ö
10
I
³»¿ë
10
I
Àç¹Ì
10
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
10
¸ñ, ¾î±ú, Ç㸮, ¼Õ¸ñ, ¹«¸. Çѱ¹ÀÎÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ È£¼ÒÇÏ´Â 5´ë ÅëÁõ º´¿ø °¡Áö ¾Ê°í ÅëÁõ Àâ´Â 10ºÐ ½ºÆ®·¹Äª ¸ñ, ¾î±ú, Ç㸮, ¼Õ¸ñ, ¹«¸. Çѱ¹ÀÎÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ È£¼ÒÇÏ´Â 5´ë ÅëÁõÀ» º´¿ø °¡Áö ¾Ê°í ¾ø¾ÖÁÖ´Â ½ºÆ®·¹ÄªÃ¥ ¡´ÅëÁõ ¶§·ÁÀâ´Â ½ºÆ®·¹Äª¡µÀÌ Ãâ°£µÆ´Ù. ÅëÁõÀ» ¿øÀÎÀ» ÇØ°áÇØÁÖ´Â ÀúÀÚ¸¸ÀÇ 10ºÐ ½ºÆ®·¹Äª ¹æ¹ýÀ» ´ã¾Ò´Ù. ÀúÀÚ´Â À¯Æ©ºê...
¹«¸ Á» Æì°í »ð½Ã´Ù
: ÅëÁõ ¾ø´Â °³¿îÇÑ ¾ÆÄ§À» ¸¸µå´Â 1ºÐ üÁ¶
¿øÁ¦ :ªÒª¶÷Ô-ܨû¡àõã£Î¼ï½ñø-í»ÕôªÇªèª¯ªÊªë!ªÒª¶ªÎ٣좪¬Î窨ªëõÌãæ1ÝÂô÷ðÃÓÞîï
±¸·Î»ç¿Í È÷»ç½Ã
Àú
|
±èÀºÇý
¿ª
|
ÀÌÄÉ¿ìÄ¡ ¸¶»çÈ÷ÄÚ
,
¿ÍŸ³ªº£ ¾Æ¾²¾ß
,
´Ù¾²¹Ì ÀÌÄ¡·Î
Àú
|
Æ÷·¹½ºÆ®ºÏ½º
| 2021.10.25
15,000¿ø
|
13,500¿ø (10%¡é)
+
750P (5%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
9.7Á¡
I
¸®ºä 7°Ç
I
ÆòÁ¡ 1°Ç
±â´ëÁö¼ö
10
I
³»¿ë
10
I
Àç¹Ì
10
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
10
¡°³ªµµ ¹«¸ °ÆÁ¤ ¾øÀÌ »ì¾Æº¸°í ½Í´Ù!¡± Æò»ý º´¿ø °¥ ÀÏ ¾ø´Â ¹«¸À» ¸¸µå´Â 14°¡Áö üÁ¶¹ý ¡Ú¡Ú¡ÚÀϺ» ¾Æ¸¶Á¸ °Ç° º£½ºÆ®¼¿·¯¡Ú¡Ú¡Ú ¡°¹«¸¸¸ ´ú ¾ÆÆÄµµ ³¯¾Æ´Ù´Ò ÅÙµ¥¡¦¡¦¡±, ¡°¸¶À½Àº ÀÌÆÈûÃáÀε¥ ¹«¸ÀÌ ¾ÆÆÄ ¿©Ç൵ ¸ø °¡¿ä¡±, ¡°µî»êÀÌ ÀλýÀÇ À¯ÀÏÇÑ ³«À̾ú´Âµ¥ ÀÌÁ¨ Æ÷±âÇß¾î¿ä¡±. ¸¹Àº À̰¡ ¹«¸ ÅëÁõ ¶§¹®¿¡ ÀλýÀÇ Áñ°Å¿òÀ» Àý¹Ý ÀÌ»ó Æ÷±âÇÑ Ã¤ »ì...
½ºÆ®·¹Äª ¾Æ³ªÅä¹Ì
: ÇØºÎÇÐÀûÀ¸·Î ½±°Ô ¹è¿ì´Â ½ºÆ®·¹Äª
¿øÁ¦ :Stretching Anatomy
¿ÀÀç±Ù
,
ÇÑÀ¯Ã¢
,
ÀÌÁ¾ÇÏ
¿ª
|
¾Æ³îµå G. ³Ú½¼
,
ÁÖÄÚ ÄÚÄÚ³Ù
,
¾Æ³îµå G. ³Ú½¼(Arnold G. Nelson)
,
ÁÖÄÚ ÄÚÄÚ³Ù(Jouko Kokkonen)
Àú
|
¿ÀÀç±Ù
,
ÀÌÁ¾ÇÏ
,
ÇÑÀ¯Ã¢
¿ª
|
Ǫ¸¥¼Ö
| 2021.06.02
23,000¿ø
|
20,700¿ø (10%¡é)
+
1,150P (5%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
9.0Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 2°Ç
±â´ëÁö¼ö
9
I
³»¿ë
9
I
Àç¹Ì
9
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
9
½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î À¯¿¬ÇÏ°í °ÇÑ ¸ö¸Å ¸¸µé±â ÀÎü ÇØºÎ ±×¸²À» ÅëÇÑ ½ºÆ®·¹Äª ¿îµ¿ Áöħ¼ ½ºÆ®·¹ÄªÀÇ ÇØºÎÇÐÀû º¸¹° Áöµµ 97ÄÆ À¯¿¬¼º Áõ°¡, ±Ù·Â °³¼±, ¿îµ¿ °æ±â·Â Çâ»ó, ºÎ»ó ¿¹¹æ, ±ÙÀ°Åë °¨¼Ò ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÇ È¿°ú´Â Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸, À¯¿¬ÇÑ °üÀý°ú ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹Äªµµ ÃÖÀûÀÇ °Ç° À¯Áö ¹× ½Åü Ȱµ¿ÀÇ È¿À²¼º ÁõÁø¿¡ ÇʼöÀûÀ̶ó´Â »ç½ÇÀ» ±ú...
´À¸®°Ô »ì»ì ¿îµ¿ÇսôÙ
: ÀçȰ Àü¹® ¹°¸®Ä¡·á»ç°¡ ¾Ë·ÁÁÖ´Â 4050 ¸ÂÃ㠿
¾Èº´ÅÃ
Àú
|
Å©·ç
| 2022.04.01
19,000¿ø
|
17,100¿ø (10%¡é)
+
950P (5%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
0.0Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 0°Ç
±â´ëÁö¼ö
0
I
³»¿ë
0
I
Àç¹Ì
0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
0
14³â Â÷ ÀçȰ Àü¹® ¹°¸®Ä¡·á»çÀÇ Çö½Ç ¿îµ¿ ó¹æÀü ¡°4050, Áö±ÝÀº ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇØ¾ß µË´Ï´Ù.¡± ´ëºÎºÐÀÇ 2030 ¼¼´ë´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀ» °¡²Ù±â À§ÇÑ ¸ñÀûÀ¸·Î ¿îµ¿À» ÇÑ´Ù. ±×·¸´Ù¸é 10³â, 20³â µÚ¿¡µµ źźÇÑ Ã¼·ÂÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î? ÀþÀ» ¶§¾ß ¿îµ¿À» µû·Î ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ¸ö¿¡ ¹«¸®°¡ ¾øÁö¸¸, ü·ÂÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ¶³¾îÁö´Â 4050 ¼¼´ë´Â ÁúȯÀÌ ÇϳªµÑ »ý...
[±âȹ] ¹Ì·¡¸¦ Áþ´Â ÀÏ! µ¶¼ & °ÇÃà 'ÄÚ¸®¾Æ ÇϿ콺ºñÀü' ƼÄÏ Ãß÷ ÁõÁ¤ À̺¥Æ®
ÀçȰ ½ºÆ®·¹Äª
: 99¼¼ ±îÁö 88ÇÏ°Ô »ç´Â ¿îµ¿¹ý
ÀÌ¿µÀÍ
Àú
|
ÇѹÌÀÇÇÐ
| 2022.03.30
30,000¿ø
|
30,000¿ø
+
900P (3%)
Áö±Ý ÁÖ¹®Çϸé,
2ÀÏ À̳» Ãâ°í¿¹Á¤
ÆòÁ¡
0.0Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 0°Ç
±â´ëÁö¼ö
0
I
³»¿ë
0
I
Àç¹Ì
0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
0
ÀÏ»ó»ýȰ ¼Ó¿¡¼ ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ ¿À·£ ½Ã°£ °°Àº ÀÚ¼¼·Î ÄÄÇ»ÅÍ¿Í ½º¸¶Æ®ÆùÀ» »ç¿ëÇÏ´Â µðÁöÅÐ ½Ã´ë(digital age)ÀÇ Çö´ëÀεéÀº À߸øµÈ ÀÚ¼¼¿Í ¿îµ¿ºÎÁ·, ±×¸®°í Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º¿¡ ÀÇÇØ¼ ¸ñ, ¾î±ú, Ç㸮, ¹«¸ ÅëÁõÀ» È£¼ÒÇÏ´Â ±Ù°ñ°Ý°èÁúȯ(MusculoSkeletal Disease, MSD)ÀÇ È¯ÀÚ ¼ö°¡ °è¼ÓÇØ¼ Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Â Ãß¼¼ÀÌ´Ù. °ÅºÏ¸ñÁõÈÄ...
¿òÁ÷ÀÓÀ» ÅëÇÑ ÀÚ°¢
Chava Shelhav
Àú
|
±èµæ¶õ
¿ª
|
·¹Àκ¸¿ìºÏ½º
| 2021.12.14
20,000¿ø
|
18,000¿ø (10%¡é)
+
1,000P (5%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
0.0Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 0°Ç
±â´ëÁö¼ö
0
I
³»¿ë
0
I
Àç¹Ì
0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
0
ÀÌ Ã¥Àº ÆçµçÅ©¶óÀ̽º ±â¹ýÀ» »ç¿ëÇÏ´Â ±³»ç¿Í ÀÌ ±â¹ýÀÇ ÀÌÇØ¸¦ ³ÐÈ÷´Âµ¥ °ü½ÉÀÌ ÀÖ´Â ÇлýµéÀ» À§ÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡´Â ¸ð¼¼ ÆçµçÅ©¶óÀ̽º ¹Ú»çÀÇ ±â¹ý¿¡ ±âÃÊÇÏ¿© ÇϹ٠¼ÐÇϺê(Chava Shelhav) ¹Ú»ç°¡ Á¦°øÇÑ 18°³ÀÇ ¡°¿òÁ÷ÀÓÀ» ÅëÇÑ ÀÚ°¢(Awareness Through Movement)¡±·¹½¼ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÇ µ¶Æ¯¼ºÀº ·¹½¼ ÀÚü¿¡ ´õÇÏ¿©...
ÀÓ»êºÎ ¿îµ¿
: »êÀü¤ý»êÈÄ ¿îµ¿ ó¹æ
¿øÁ¦ :Exercising Through Your Pregnancy
James F. Clapp
Àú
|
±è¿ì¼º
¿ª
|
Catherine Cram
Àú
|
¾È¿ë¿ì
,
À̰íÀº
¿ª
|
¿µ¹®ÃâÆÇ»ç
| 2021.11.17
30,000¿ø
|
30,000¿ø
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
0.0Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 0°Ç
±â´ëÁö¼ö
0
I
³»¿ë
0
I
Àç¹Ì
0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
0
ÀÌ Ã¥Àº ÀÓ»êºÎ ¿îµ¿¿¡ ´ëÇØ ´Ù·é µµ¼ÀÔ´Ï´Ù. ÀÓ»êºÎ ¿îµ¿¿¡ ´ëÇÑ ±âÃÊÀûÀ̰í Àü¹ÝÀûÀÎ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇß½À´Ï´Ù.
°³²ÇãÁØÀÇ Æ÷ÀÎÆ® Ç÷ÀÚ¸® ½ºÆ®·¹Äª
: ´©¸£¸é ÅëÁõÀÌ »ç¶óÁø´Ù!
¹Ú¿ëȯ
Àú
|
½ÎÀÌÇÁ·¹½º
| 2021.11.05
18,000¿ø
|
16,200¿ø (10%¡é)
+
900P (5%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
10Á¡
I
¸®ºä 1°Ç
I
ÆòÁ¡ 4°Ç
±â´ëÁö¼ö
10
I
³»¿ë
10
I
Àç¹Ì
10
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
10
ÅåÅå µÎµå¸®°í ´©¸£¸é ÅëÁõÀÌ »ç¶óÁø´Ù! 300¸¸ ±¸µ¶ÀÚ°¡ ¹Ï°í ¼±ÅÃÇÑ Æ÷ÀÎÆ® Ç÷ÀÚ¸® ½ºÆ®·¹Äª ¡®°³²ÇãÁØ¡¯, ¡®ÅëÁõ ¸íÀÇ¡¯ ¹Ú¿ëȯ ¿øÀåÀÌ ÅëÁõ ÇØ¼Ò È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ Æ÷ÀÎÆ® Ç÷ÀÚ¸® ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ±Í µÚ¸¦ ´©¸£°í °í°³¸¦ ¼÷¿´´Ù µå´Â °£´ÜÇÑ µ¿ÀÛÀ¸·Î µÎÅëÀ» Áï°¢ ¾ø¾Ö´Â ªÀº ƽÅå ¿µ»óÀ» 60¸¸ ¸íÀÌ ½ÃûÇϸç, Á÷Á¢ °³¹ßÇÑ ÅëÁõ ÇØ¼Ò¹ý°ú ±×ÀÇ À̸§À» ³Î...
µ· ¾²Áö ¾Ê°í ÀÚ¼¼ ¹Ù·ÎÀâ´Â Ã¥
: ¿îµ¿°ú º´¿øÄ¡·á·Îµµ »ç¶óÁöÁö ¾Ê´Â ÅëÁõ, BRM Å×ÀÌÇÎÀ¸·Î ÇØ°áÇÑ´Ù
±èÀç¿ø
,
±èÀç¿ø
Àú
|
ÇÇ¿À¸£µå
| 2018.05.05
14,000¿ø
|
12,600¿ø (10%¡é)
+
700P (5%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
9.1Á¡
I
¸®ºä 11°Ç
I
ÆòÁ¡ 4°Ç
±â´ëÁö¼ö
8.5
I
³»¿ë
8.5
I
Àç¹Ì
8.5
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
8.5
Å×ÀÌÇÁ Çϳª·Î °Ç°ÇÑ ¸öÀ» ¸¸µç´Ù! °Ç°ÇÑ ¸ö°ú °ðÀº ÀÚ¼¼¸¦ µÇã´Â BRM Å×ÀÌÇÎ ºñ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÏ´Â ¡ºµ· ¾²Áö ¾Ê°í ÀÚ¼¼ ¹Ù·ÎÀâ´Â Ã¥¡». ÀÚ¼¼±³Á¤Àü¹®°¡ÀÎ ¹Ù¸¥¸ö¿¬±¸¼Ò ±èÀç¿ø ¼ÒÀåÀº ¾à 15³â Àü ºø±æÀ» ´Þ¸®´ø Áß ºê·¹ÀÌÅ©¸¦ ¹â¾Æµµ Â÷°¡ ¸ØÃßÁö ¾Ê¾Æ ôÃß °ñÀýÀ̶ó´Â Áß»óÀ» ÀÔ¾ú´Ù. ½Ç·Â ÀÖ´Ù´Â º´¿ø°ú Ŭ¸®´ÐÀ» ã¾Æ Àü±¹À» Çì¸Å¾îµµ °íÅëÀÌ »ç¶óÁöÁö ¾Ê¾ÒÁö...
½ºÆ®·¹ÄªÀ̸é ÃæºÐÇÏ´Ù
: ¾ÆÄ§ 5ºÐ£üÀú³á 10ºÐ
¹Ú¼Èñ
Àú
|
¸®½ºÄÄ
| 2022.04.11
13,000¿ø
|
11,700¿ø (10%¡é)
+
650P (5%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
10Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 2°Ç
±â´ëÁö¼ö
10
I
³»¿ë
10
I
Àç¹Ì
10
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
10
6³â°£ ½ºÆ®·¹Äª ºÐ¾ß º£½ºÆ®¼¿·¯ 1À§! °Ç°ÇÑ ¸ö, ź·Â ÀÖ´Â ¸ö¸Å ¸¸µå´Â ÇÏ·ç 5ºÐ ½ºÆ®·¹Äª ¡®»ìÀ» »©¾ß°Ú´Ù¡¯, ¡®¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÏÀÚ¡¯ °á½ÉÇϰí ÇコÀå ȸ¿ø±ÇÀ» ²÷¾îº» °æÇèÀÌ ´©±¸³ª ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ óÀ½ÀÇ °á½É°ú ´Þ¸® ¾ó¸¶ ¸ø °¡ ÀÇÁö°¡ ¾àÇØÁö°í, °á±¹ ¸î ¹ø ÇØº¸Áöµµ ¸øÇÏ°í ±×¸¸µÎ´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù. ¡®½Ã°£ÀÌ ¾ø´Ù¡¯, ¡®ºñ¿ëÀÌ ºÎ´ä½º·´´Ù¡¯ µî...
¾î¸£½Åµµ Çϱ⠽¬¿î ºê·¹ÀÎ&¹Ùµð ½ºÆ®·¹Äª
: ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ¼ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¿îµ¿Çϱâ
»çÀÌÅä ¹ÌÄ¡¿À
Àú
|
Àδܺñ
¿ª
|
ä¹®»ç
| 2022.01.11
13,000¿ø
|
11,700¿ø (10%¡é)
+
650P (5%)
Áö±Ý ÁÖ¹®Çϸé,
2ÀÏ À̳» Ãâ°í¿¹Á¤
ÆòÁ¡
0.0Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 0°Ç
±â´ëÁö¼ö
0
I
³»¿ë
0
I
Àç¹Ì
0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
0
´©±¸³ª ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ¼ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ºÆ®·¹Äª
ü·Â 5% »ýÁ¸ Æ®·¹ÀÌ´×
: ü·ÂÀÌ ¹Ù´ÚÀÏ ¶§ ´©¿ö¼ ½ÃÀÛÇϴ ȨƮ
¿øÁ¦ :ÕôªÄª¯ªÐɫȫì
À̽øðÅä µ¥¾²·Î(à´ÜâôÉ?)
Àú
|
ÀüÁöÇý
¿ª
|
ÁÁÀº»ý°¢
| 2021.11.15
13,500¿ø
|
12,150¿ø (10%¡é)
+
670P (5%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
10Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 1°Ç
±â´ëÁö¼ö
10
I
³»¿ë
10
I
Àç¹Ì
10
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
10
ü·ÂÀÌ ¹Ù´ÚÀÏ ¶§ ´©¿ö¼ ½ÃÀÛÇϴ ȨƮ * ÀϺ» ¾Æ¸¶Á¸ ½ºÆ÷Ã÷ ´ÙÀÌ¾îÆ® ºÎºÐ 1À§ º£½ºÆ®¼¿·¯ * * 26¹øÀ̳ª ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ ¼º°øÇÑ Çö¿ª Æ®·¹À̳ÊÀÇ Æ¯±Þ ³ëÇÏ¿ì* Á÷ÀåÀÎ, ÁÖºÎ, Çлý µî Çö´ëÀÎ ´ëºÎºÐÀÌ »õÇØ °èȹÀ¸·Î ¿îµ¿À» ²Å°ï ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª Çö½ÇÀº? Áý¿¡ ¿À¸é ÀÏ´Ü ´¯±â ¹Ù»Ú°í, ¼Õ°¡¶ô Çϳª ±îµüÇÒ ÈûÁ¶Â÷ ¾ø´Ù. Åð±Ù ÈÄ µ¶¼³ª °øºÎó·³ ÀÚ±â°è¹ß...
5ºÐ¸¸¿¡ ±ÙÀ°ÅëÀ» ÇØ°áÇÏ´Â ½ºÇÇµå ½ºÆ®·¹Äª
Á¤¶óÇý
,
Á¶¿¹¼¶
Àú
|
Ã¥¿¡¹ÝÇÏ´Ù
| 2021.11.15
13,500¿ø
|
12,150¿ø (10%¡é)
+
670P (5%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
10Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 1°Ç
±â´ëÁö¼ö
10
I
³»¿ë
10
I
Àç¹Ì
10
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
10
ÇʶóÅ×½º, ¿ä°¡°»ç, Æ®·¹À̳ʵéÀÌ ²À! ¾Ë¾Æ¾ßÇÏ´Â Çʵ¶¼ ¸ñ, ¾î±ú, Ç㸮, ´Ù¸® ÅëÁõÀ» ºü¸£°Ô ¼ø»è~!!
¼¼»ó¿¡¼ °¡Àå À¯¿¬ÇØÁö´Â ½ºÆ®·¹Äª
: »»»»ÇÑ ¸öÀ» ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¸öÀ¸·Î ¸¸µå´Â
¿øÁ¦ :á¦Í£ìéãߪӪ뫹«È«ì«Ã«Á
¼ÛÀ¯¼±
¿ª
|
³ªÄ«³ë Á¦ÀÓ½º ½´ÀÌÄ¡(ñé寫¸«§-«à«ºáóìé)
,
³ªÄ«³ë Á¦ÀÓ½º ½´ÀÌÄ¡
Àú
|
¼ÛÀ¯¼±
¿ª
|
¸®Æ²ÇÁ·¹½º
| 2020.11.23
15,000¿ø
|
13,500¿ø (10%¡é)
+
750P (5%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
10Á¡
I
¸®ºä 4°Ç
I
ÆòÁ¡ 0°Ç
±â´ëÁö¼ö
0
I
³»¿ë
0
I
Àç¹Ì
0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
0
´©±¸¿¡°Ô³ª ÃÖÀûÀÇ ½ºÆ®·¹Äª ¹æ¹ýÀº ÀÖ´Ù! ÄèÀûÇÑ ¸öÀ» ¸¸µé±â À§ÇÑ ½ºÆ®·¹ÄªÀÇ ¸ðµç °Í °°Àº ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇØµµ ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ ¶È°°ÀÌ ´Ã¾î³ªÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. À¯¿¬¼º¿¡´Â °³ÀÎÂ÷°¡ ÀÖÀ¸¸ç ºÎÀ§¿¡ µû¶ó¼µµ »»»»Çϰųª À¯¿¬Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¶Ç ÇϳªÀÇ ±ÙÀ°ÀÌ¶óµµ ´ÃÀÌ´Â ¹æÇâÀ̳ª °µµ¿¡ µû¶ó ´Ã¾î³ª´Â ´À³¦µµ ´Þ¶óÁø´Ù. °Ô´Ù°¡ ¿¬·É, ¼ºº°, Àδë, ÈûÁÙ, ÇǺÎ, ºÎ»ó ÀÌ·Â...
Èûµç ÇÏ·ç¿´À¸´Ï±î, ÀÌ¿Ï ¿¬½À
: ÆÄ±èÄ¡ Á÷ÀåÀÎÀ» À§ÇÑ 43°¡Áö ó¹æÀü
[Àڱ⸸ÀÇ ¹æ]
¹ÚÀ¯¹Ì
,
¹ÚÀ¯¹Ì
Àú
|
Á¶ÀçÈñ
±×¸²
|
È޸ӴϽºÆ®
| 2020.09.02
14,000¿ø
|
12,600¿ø (10%¡é)
+
700P (5%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
10Á¡
I
¸®ºä 0°Ç
I
ÆòÁ¡ 1°Ç
±â´ëÁö¼ö
10
I
³»¿ë
10
I
Àç¹Ì
10
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
10
´«¶°¼ Àáµé ¶§±îÁö ±äÀåÇÏ°í »ç´Â ´ç½Å¿¡°Ô ¼¼»ó¿¡¼ Á¦ÀÏ ½¬¿î ¡®ÀÌ¿Ï ¿¬½À¡¯À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ¹Ù»Ú´Ù ¹Ùºü Çö´ë»çȸ ¼Ó ÆÄ±èÄ¡ Á÷ÀåÀεéÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½À» ÆòÈ·Ó°Ô ÇØÁÖ´Â 43°¡Áö ÀÌ¿Ï ¿¬½À ¾È³»¼. ¡®ÀÌ¿Ï ¿¬½À¡¯Àº È£Èí, ½ºÆ®·¹Äª, ¸¶»çÁö µî 5°¡Áö ¿ä¼Ò¸¦ Ȱ¿ëÇØ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ¸»ÇÑ´Ù. °³ÀÎ ÄÚĪºÎÅÍ ±â¾÷ °ÀDZîÁö ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ °æÁ÷µÈ...
Ź»ó¿ë ½ºÆ®·¹ÄªºÏ
: ¾îµðµç ¼¼¿öµÎ°í 30Ãʸ¸ µû¶ó Çϼ¼¿ä! (½ºÇÁ¸µ)
ºê·¹ÀÌ´Ï ÇÇÆ®´Ï½º ·¦
Àú
|
ÇÇÁöÄð¶·¯¸® ÀÇÇÐ Àü¹®°¡ ±×·ì
°¨¼ö
|
ºê·¹ÀÌ´Ï ÇÇÆ®´Ï½º ·¦
Àú
|
½Ã°£°ú°ø°£»ç
| 2020.01.06
13,800¿ø
|
12,420¿ø (10%¡é)
+
690P (5%)
(¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
ÆòÁ¡
10Á¡
I
¸®ºä 20°Ç
I
ÆòÁ¡ 11°Ç
±â´ëÁö¼ö
10
I
³»¿ë
10
I
Àç¹Ì
10
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ
10
¹Ù»Û Çö´ëÀεéÀ» À§ÇÑ ½ºÆ®·¹ÄªºÏ! ¾Æ¹« ÂÊÀ̳ª ³Ñ°Ü¼ 30Ãʸ¸ µû¶ó ÇØµµ ½ºÆ®·¹ÄªÀÇ È¿°ú¸¦ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï 60°¡Áö ÃÖÀûÀÇ µ¿ÀÛµéÀ» ¾ö¼±ÇÑ ¡ºÅ¹»ó¿ë ½ºÆ®·¹ÄªºÏ¡». ¸ÅÀÏ ´«¿¡ ¶ç´Â °÷¿¡ ¼¼¿öµÎ°í ¾Æ¹« ÂÊÀ̳ª ³Ñ°Ü¼ µû¶óÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºµÈ Ź»ó ͏°´õÇü ½ºÇÁ¸µºÏÀÌ´Ù. ´Þ·Âó·³ »ï°¢´ë°¡ ¹Ù´ÚÀ» ÁöÁöÇϰí ÀÖ¾î¼ Ã¥»ó, ŹÀÚ, ½ÄŹ µî ¾îµðµç ´«¿¡ ¶ç´Â °÷...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
[total 1/11]
ÀÚ¼¼È÷º¸±â
20°³¾¿
40°³¾¿
60°³¾¿
ÆÄ¿ö¸µÅ©
±¤°í
½ÅûÇϱâ