|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
¿ì¸®´Â ¿Ö ÀáÀ» ÀÚ¾ß ÇÒ±î : ¼ö¸é°ú ²ÞÀÇ °úÇÐ
(¾çÀå)
- ¿øÁ¦ :Why We Sleep
-
¸Å½´ ¿öÄ¿ Àú | ÀÌÇÑÀ½, ÀÌÇÑÀ½ ¿ª | ¸Å½´ ¿öÄ¿(Matthew Walker) Àú | ¿¸°Ã¥µé | 2019.02.25
-
20,000¿ø
|
| |
18,000¿ø
(10%¡é)
+ 1,000P (5%)
|
|
-
 (¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
-
±â´ëÁö¼ö 9.7
I
³»¿ë 9.7
I
Àç¹Ì 9.7
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ 9.7
-
ÀλýÀÇ 3ºÐÀÇ 1À» ¿Ïº®ÇÏ°Ô È°¿ëÇÏ´Â ¹ý
¼¼°èÀûÀÎ ½Å°æ °úÇÐÀÚÀÌÀÚ ¼ö¸é Àü¹®°¡ÀÎ ¸Å½´ ¿öÄ¿ÀÇ Ã¹ ¹øÂ° Àú¼ÀÎ ¡º¿ì¸®´Â ¿Ö ÀáÀ» ÀÚ¾ß Çұ. ¼ö¸éÀº ¿ì¸®ÀÇ »î, °Ç°, ¼ö¸í¿¡ °¡Àå Áß¿äÇϸ鼵µ °¡Àå ´ú ÀÌÇØµÈ Ãø¸é¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù. ¾ÆÁÖ ÃÖ±Ù±îÁöµµ °úÇÐÀº ¿ì¸®°¡ ¿Ö ÀáÀ» ÀÚ¸ç, ¼ö¸éÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ¸ö°ú ³ú¿¡ ¾î¶² µµ¿òÀÌ µÇ´ÂÁö, ÀáÀ» ¸ø ÀÚ¸é °Ç°¿¡ ¿Ö ±Ø½ÉÇÑ ...
|


|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
ÄÚ°ñÀÌ ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ : ³ª´Â ´ç½ÅÀÌ ¿ÀÁ÷ ÄÚ·Î ¼û½¬±â ¹Ù¶õ´Ù 2
-
-
ÀÌ¿ìÁ¤, ÀÌ¿ìÁ¤ Àú | ¹Ì´Ù½ººÏ½º | 2020.07.27
-
15,000¿ø
|
| |
13,500¿ø
(10%¡é)
+ 750P (5%)
|
|
-
 (¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
-
±â´ëÁö¼ö 10
I
³»¿ë 10
I
Àç¹Ì 10
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ 10
-
ħ Çϳª·Î ÄÚ°ñÀÌ¡¤¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀ» Á¤º¹ÇÑ ¸íÀÇÀÇ ±âÀû °°Àº À̾߱â!
ÄÚ Ä¡·á·Î 30³â°£ 5¸¸ ȯÀÚ¸¦
°íÅë¿¡¼ ÇØ¹æ½ÃŲ ¸íÀÇ, ÀÌ¿ìÁ¤ ¿øÀåÀÇ
¡®³ª´Â ´ç½ÅÀÌ ¿ÀÁ÷ ÄÚ·Î ¼û½¬±â ¹Ù¶õ´Ù¡¯ µÎ ¹øÂ° ½Ã¸®Áî!
ÀÌÁ¦ ÄÚ°ñÀÌ¡¤¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀÌ´Ù!
365ÀÏ ¹ã¸¶´Ù ±«·ÓÈ÷´Â ÄÚ°ñÀÌ¡¤¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀ»
ħ Çϳª·Î Á¤º¹ÇÏ´Ù!
ÀÌ¿ìÁ¤ ÇÑÀÇ»ç´Â ħ Çϳª·Î ...
|


|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
±âÀûÀÇ ¼ö¸é¹ý : Á¦¹ß Àá Á» Àâ½Ã´Ù! ¼ö¸éó¹æÀü 123
- [±âÀûÀÇ °Ç°¹ý]
-
Çã½½±â ¿ª | ½º°¡¿Í¶ó ¿äÇìÀÌ(ιê«åÇøÁ) Àú | ±æ¹þ | 2022.04.28
-
14,000¿ø
|
| |
12,600¿ø
(10%¡é)
+ 140P (1%)
|
|
-
 (¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
-
±â´ëÁö¼ö 0
I
³»¿ë 0
I
Àç¹Ì 0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ 0
-
¿ì¸® ¸ö¿¡´Â ¿µ¾çÁ¦º¸´Ù ÀáÀÌ ´õ ÇÊ¿äÇÏ´Ù!
¢º 20³â °æ·ÂÀÇ ¼ö¸é Àü¹®°¡°¡ ¼Ò°³ÇÏ´Â ¼ö¸éÀÇ ¸ðµç °Í
¢º ¼ö¸é¿¡ ´ëÇÑ °úÇÐÀû ¿ø¸®¿Í ÇØ°á¹ý ÃÑÁ¤¸®
¢º °¢ÀÚÀÇ ¹®Á¦¿Í »óȲ¿¡ µû¶ó °ñ¶ó º¸´Â ¼Ö·ç¼Ç 123
¼ö¸éÀ» ¹Ù·Î Àâ¾Æ¾ß ÀλýÀÌ °Ç°ÇØÁø´Ù!
¼ö¸éÀÇ ºñ¹ÐºÎÅÍ ¼÷¸éÀ» À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¼Ö·ç¼Ç±îÁö
¼ö¸é Àü¹®°¡°¡ ÀüÇÏ´Â ¼ö¸éÀÇ ¸ðµç °Í
¿ì¸®ÀÇ ÀáÀº À߸øµÇ¾ú...
|


|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
ÃÖ°ÀÇ ¼ö¸é ²ÜÀá
- ¿øÁ¦ :õÌ˪Îâ²Øù á¦Í£ªÎõÌãæÖåÙþªÈ450Ò´ÐêåöÌèç½íºªËªèªëãùôªǪΤªËªïª«ªÃª¿
-
´Ï½ÃÄ«¿Í À¯Ä«ÄÚ Àú | ÀÓ¿µÇö ¿ª | ºÏ½ºÅ¸ | 2021.10.27
-
16,000¿ø
|
| |
14,400¿ø
(10%¡é)
+ 800P (5%)
|
|
-
 (¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
-
±â´ëÁö¼ö 0
I
³»¿ë 0
I
Àç¹Ì 0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ 0
-
¼¼°èÀÇ ÃֽŠ³í¹®°ú 450³â ±â¾÷ °æ¿µÀÚÀÇ ½Çõ¿¡ ÀÇÇØ ¸¶Ä§³» ¹àÇôÁø ¼ö¸éÀÇ ºñ¹Ð!
¡°ÀáÀÚ´Â ½À°üÀÌ ÁÁÁö ¾Ê¾Æ ÀáÀÌ Àß ¿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù.¡±
¡°ÇѹãÁß¿¡ Àá¿¡¼ ÀÚÁÖ ±ú¾î³´Ù.¡±
¡°ÀáÀ» Àß Àä´Âµ¥ ´ÙÀ½ ³¯ ¾ÆÄ§ÀÌ °³¿îÄ¡ ¾Ê´Ù.¡±
¡°ÀáÀ» Àß Àä´Âµ¥µµ ¿ÂÁ¾ÀÏ Á¹¸°´Ù.
¡°Á»Ã³·³ ¼ö¸é ½Ã°£À» È®º¸ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.¡±
À§ »ç·Ê´Â ÇÑâ ÀÏÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´Â Á÷ÀåÀεéÀÌ ¼ö¸é¿¡ ...
|


|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
»ýü½Ã°è¸¸ ¾Ë¸é ´©±¸³ª Ç« Àß ¼ö ÀÖ´Ù : »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÌ´Â ÃÖ°íÀÇ ¼ö¸éó¹æÀü! 'ÀúÀý·Î Àáµå´Â ¹ý'
-
-
ÀÌÇåÁ¤, ÀÌÇåÁ¤ Àú | ÄÚ¸®¾Æ´åÄÄ | 2021.02.15
-
14,500¿ø
|
| |
13,050¿ø
(10%¡é)
+ 720P (5%)
|
|
-
Áö±Ý ÁÖ¹®Çϸé, 2ÀÏ À̳» Ãâ°í¿¹Á¤
-
±â´ëÁö¼ö 10
I
³»¿ë 10
I
Àç¹Ì 10
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ 10
-
Àΰ£Àº ¿Ö ÀÚ¾ß Çϴ°¡? ¾î¶»°Ô Ç« Àß ¼ö ÀÖ³ª?
ÃÖ°íÀÇ ¼ö¸éÀÇÇÐÀÚ°¡ ÀüÇÏ´Â Àá¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ¿Í ÃÖ°¼÷¸é±â¼ú
¡á¼ºÀÎ ³× ¸í Áß ÇÑ ¸íÀº ¼ö¸éÀå¾Ö¸¦ °æÇèÇÏ´Â ºÒ¸éÀÇ ½Ã´ë
ÃÖ±Ù ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ ¼ö¸éÀå¾Ö¸¦ È£¼ÒÇϴ ȯÀÚ ¼ö°¡ ±Þ¼ÓÇÑ Áõ°¡¼¼¸¦ º¸À̰í ÀÖ´Ù. ¼ºÀÎ Àα¸ÀÇ ¾à 10%°¡ ¸¸¼ººÒ¸éÁõÀ» °Þ°í ÀÖÀ¸¸ç, Àϰú¼ºÀÇ ºÒ¸éÁõÀ» °Þ´Â »ç¶÷±îÁö Æ÷ÇÔÇϸé Àüü ¼ºÀÎ...
|


|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
ºÒ¸éÁõÀ» À§ÇÑ ¸¶À½Ã¬±è ±â¹Ý Ä¡·á : Çൿ¼ö¸éÀÇÇÐ Àü¹®°¡°¡ Á¦½ÃÇÏ´Â ºÒ¸éÁõ Ä¡·á °¡À̵å
- ¿øÁ¦ :Mindfulness-Based Therapy for Insomnia
-
Jason C. Ong Àú | ¼¼ö¿¬, ¼¼ö¿¬ ¿ª | Jason C. Ong Àú | ÇÐÁö»ç | 2020.10.30
-
16,000¿ø
|
| |
16,000¿ø
+ 480P (3%)
|
|
-
 (¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
-
±â´ëÁö¼ö 0
I
³»¿ë 0
I
Àç¹Ì 0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ 0
-
¡ººÒ¸éÁõÀ» À§ÇÑ ¸¶À½Ã¬±è ±â¹Ý Ä¡·á¡» ´Â ¡´ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â ¹®Á¦¡µ, ¡´ºÒ¸éÁõÀ» À§ÇÑ Ä¡·áµé¡µ, ¡´¸¶À½Ã¬±è ¸í»ó: ´õ ³ªÀº ¼ö¸éÀ» ÀÚ°¢Çϱ⡵ µîÀÌ ¼ö·ÏµÇ¾î Àִ åÀÌ´Ù.
|


|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
½ºÅÄÆÛµå ±³¼ö°¡ °¡¸£ÃÄ ÁÖ´Â ¼÷¸éÀÇ ¸ðµç °Í
- ¿øÁ¦ :«¹«¿«ó«Õ«©-«ÉÓÞùÊÎç⣪¬Î窨ªëâÙⲪÎã§Î±
-
´Ï½Ã³ë ¼¼ÀÌÁö Àú | ±èÁ¤È¯ ¿ª | ´Ï½Ã³ë ¼¼ÀÌÁö Àú | ±èÁ¤È¯ ¿ª | ºê·Ð½ºÅ×ÀÎ | 2020.03.18
-
13,800¿ø
|
| |
12,420¿ø
(10%¡é)
+ 690P (5%)
|
|
-
 (¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
-
±â´ëÁö¼ö 10
I
³»¿ë 10
I
Àç¹Ì 10
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ 10
-
º£½ºÆ®¼¿·¯ ¡¶½ºÅÄÆÛµå½Ä ÃÖ°íÀÇ ¼ö¸é¹ý¡·ÀÇ ÀúÀÚ,
½ºÅÄÆÛµå ´ëÇб³ ´Ï½Ã³ë ¼¼ÀÌÁö ±³¼ö°¡ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¿Ã¹Ù¸¥ ¼ö¸é »ó½Ä°ú ½À°ü!
´Ü¼øÈ÷ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏ´Â °ÍÀ» ³Ñ¾î¼ Á¦´ë·Î µÈ ¼ö¸é ½À°üÀ» µéÀÌÀÚ!
¼ö¸é ºÎä(â²Øùݶóð, Sleep debt)¶õ ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ÃæºÐÈ÷ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏÁö ¸øÇØ »ý±â´Â °Ç°¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ´©ÀûÈ¿°ú¸¦ ¶æÇÑ´Ù. ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏÁö ¸øÇϸé Ä¡...
|


|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
ÄÚ°ñÀÌ ¼ö¸é¹«È£Èí ¼ö¼ú ¾È Çϰí ÇØ°áÇϱâ : ¾ÈÀüÇÏ°í °£ÆíÇϰí È¿°ú ÁÁÀº ¼ö¸é°Ç° ÅõÀÚ ¹æ¹ý
-
-
Ȳûdz, Ȳûdz Àú | ¾Æ¸¶Á¸ºÏ½º | 2020.03.06
-
15,000¿ø
|
| |
13,500¿ø
(10%¡é)
+ 750P (5%)
|
|
-
 (¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
-
±â´ëÁö¼ö 0
I
³»¿ë 0
I
Àç¹Ì 0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ 0
-
ÄÚ°ñÀÌ´Â ¼û ½¬´Â ¼Ò¸®´Ù. ¼ö¸é Áß ¼ûÀÌ °ï¶õÇØÁø ¡®»óȲ¡¯À» ¾Ë·ÁÁÖ´Â °æº¸À½ÀÌ´Ù.
¼ö¸éÀº ±× ¾î¶² ¾àÀ̳ª À½½Ä º¸´Ù °·ÂÇϰí È¿°úÀûÀÎ ¡®¸é¿ª À¯Áö ½Ã½ºÅÛ¡¯ÀÌ´Ù. ¼ö¸éÀÇ ÁúÀ» Á¿ìÇÏ´Â ÇÙ½ÉÀº ¸ñ°ú ¼ûÀÌ´Ù. ¸ñ°ú ¼ûÀÌ Æí¾ÈÇÑ ²ÜÀáÀ» ¼±¹°ÇÏ´Â ÀúÀÚ´Â ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ¡®¼ö¸é¡¯°ú ¡®ÄÚ°ñÀÌ¡¯ Çö»ó¿¡ ´ëÇØ Àǻ糪 ÀÇ·áÀÇ °üÁ¡ÀÌ ¾Æ´Ñ ÀϹÝÀÎÀÇ ÀÔÀå¿¡¼ »ýȰ °Ç°ÀÇ ...
|


|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
ºÒ¸éÁõ ¿ì¿ïÁõ Ä¡À¯¿Í ¿¹¹æ
-
-
±èÇØ¿ë, ±èÇØ¿ë Àú | µÎ¸®¿ø | 2017.11.27
-
12,000¿ø
|
| |
10,800¿ø
(10%¡é)
+ 600P (5%)
|
|
-
Áö±Ý ÁÖ¹®Çϸé, 7ÀÏ À̳» Ãâ°í¿¹Á¤
-
±â´ëÁö¼ö 0
I
³»¿ë 0
I
Àç¹Ì 0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ 0
-
ÀúÀÚ´Â 21³â°£ ½ÉÇÑ ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°À» ¾Î¾Ò´Ù°¡ ¿ÏÄ¡µÈ ÈÄ ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°À¸·Î °í»ýÇÏ´Â ºÐµé°ú ¸¹Àº »ó´ãÀ» ÇØ¿Ô´Ù. ±×ºÐµéÀº 2~3³â°£ ±× º´À» ¾Î´Ù º¸´Ï °ÅÀǰ¡ ¿ì¿ïÁõ Áõ¼¼¸¦ °®°í ÀÖ¾ú´Ù.
°üÀý¿°º¸´Ù ¾ðÁ¦³ª ¿ì¿ïÁõÀÌ ¸ÕÀú ³´´Â´Ù. ÀÌ·¸°Ô µÇ´Â °ÍÀº ¸é¿ªÀ» °ÈÇØÁÖ´Â ¿µ¾ç¹°ÁúÀ» °ø±ÞÇØÁÖ¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¹«¾ùÀÌµç ¿øÀÎÀ» ¾Æ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ...
|


|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
¼ö¸é ¹ë·±½º : ¸ðµç °Ç°ÀÇ ±Ù¿øÀº ¼÷¸é¿¡ ÀÖ´Ù
-
-
ÇÑÁø±Ô, ÇÑÁø±Ô Àú | ´Ù»ê¶óÀÌÇÁ | 2016.12.23
-
13,800¿ø
|
| |
12,420¿ø
(10%¡é)
+ 690P (5%)
|
|
-
 (¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
-
±â´ëÁö¼ö 10
I
³»¿ë 10
I
Àç¹Ì 10
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ 10
-
ÁÁÀº ÀáÀÌ Á¿ìÇÏ´Â °Ç°ÇÑ Àλý!
¼Ò¾Æ±â¿¡ ÀáÀº ¼ºÀå, ³ú ¹ßÀ°, ¸é¿ª ±â´É ±×¸®°í °¨¼ºÀ» Çü¼ºÇÏ´Â µ¥ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¼ºÀå È£¸£¸óÀº ±íÀº ÀáÀ» Àڴ ù ´Ü°è, Áï Àáµé°í ³ª¼ 1½Ã°£ Á¤µµ°¡ Áö³ µÚ¿¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ ºÐºñµÈ´Ù. ÀÛÀº Ű¿¡ ÁýÁß·ÂÀÌ ¶³¾îÁö¸ç ÁÖÀÇ·ÂÀÌ »ê¸¸ÇÑ ¾ÆÀ̵éÀÇ 40~50%°¡ ¼ö¸é Àå¾Ö¸¦ È£¼ÒÇϰí ÀÖ´Ù. ´ç½ÅÀÇ ¼ö¸é¿¡ ´ëÇÑ ...
|


|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
¾Ï ¼ö¼úÇÑ ³»°¡ ²À ¾Ë¾Ò¾î¾ß ÇÒ ²ÜÀá ¼ö¸é¹ý
-
-
Á¶¾Æ¶ó Àú | °ø°¨ | 2022.04.29
-
17,000¿ø
|
| |
15,300¿ø
(10%¡é)
+ 850P (5%)
|
|
-
 (¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
-
±â´ëÁö¼ö 0
I
³»¿ë 0
I
Àç¹Ì 0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ 0
-
Á¶¾Æ¶ó ÀÛ°¡´Â ±³À°ÇàÁ¤Á÷ °ø¹«¿øÀÌ¸ç ²ÜÀá½À°ü ¸Þ½ÅÀú·Î Ȱµ¿Çϰí ÀÖ´Ù. 2011³â~2018³â Áßµî¼öÇб³»ç·Î ±Ù¹«ÇÏ´Ù ¿ì¿ïÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ ÈÞÁ÷Çϰí, »õ·Î¿î ÅÍÀü¿¡¼ »õ·Î¿î ½ÃÀÛÀ» À§ÇØ ±³À°ÇàÁ¤Á÷À¸·Î ÀÌÁ÷Çß´Ù. 2018³â, °ø°¨´ëÈ(ºñÆø·Â´ëÈ)¸¦ ¹è¿ì±â ½ÃÀÛÇÏ¿© ²ÙÁØÈ÷ ¹è¿ì°í »ç¶÷µé°ú ¿¬°áÀ» À̾´Ù. ÇöÀç´Â °ø°¨´ëÈ¿Í ÀαÇÀ» ±³À°ÇÏ´Â ´ÜüÀÎ ¡´»ç¶÷»çÀ̷Ρµ »ç...
|


|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
¾î´À ³¯ °©Àڱ⠺ҸéÁõÀÌ ½ÃÀ۵Ǿú´Ù
- ¿øÁ¦ :The Insomnia Diaries
-
Á¤´ÙÀº ¿ª | ¹Ì¶õ´Ù ·¹ºñ Àú | ½Ã±×¸¶ºÏ½º | 2022.03.02
-
16,500¿ø
|
| |
14,850¿ø
(10%¡é)
+ 820P (5%)
|
|
-
 (¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
-
±â´ëÁö¼ö 0
I
³»¿ë 0
I
Àç¹Ì 0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ 0
-
Á¦´ë·Î Àáµé±â À§ÇÑ 8³â°£ÀÇ °í±ººÐÅõ±â
ÀÌ Ã¥¿¡´Â ¾öû³ª°Ô Ãæ°ÝÀûÀÎ ºÒ¸éÁõÀ» °ÞÀº ÀúÀÚÀÇ °æÇè°ú ºÒ¸éÁõÀÌ »î ±¸¼®±¸¼®¿¡ ³¢Ä£ ¿µÇâ, °á±¹ ´Ù½Ã Àß ÀÚ°Ô µÇ±â±îÁöÀÇ À̾߱Ⱑ ´ã°Ü ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ȸ°í·ÏÀ̱⵵ ÇÏ°í ¸£Æ÷¸£Å¸ÁÖÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ ºÒ¸éÁõ ºÐ¾ß Àü¹®°¡°¡ µé·ÁÁÖ´Â À¯¿ëÇÑ Á¶¾ðµµ ½Ç·Á ÀÖ´Ù. ¹ã¿¡ Ç« ÀÚ·Á°í ±â¸¦ ½á º» »ç¶÷À̶ó¸é ´©±¸µçÁö ±íÀÌ ...
|


|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
ÀáÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ´ç½Å¿¡°Ô ³ú°úÇÐÀ» ó¹æÇÕ´Ï´Ù : ¼ö¸é¿¡¼ ¼÷¸éÀ¸·Î °Ç³Ê°¡´Â ½Ã°£
-
-
¹Ú¼Ö Àú | ±Ã¸® | 2022.02.15
-
18,000¿ø
|
| |
16,200¿ø
(10%¡é)
+ 900P (5%)
|
|
-
 (¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
-
±â´ëÁö¼ö 10
I
³»¿ë 10
I
Àç¹Ì 10
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ 10
-
ÀÌ Ã¥ ¡ºÀáÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ´ç½Å¿¡°Ô ³ú°úÇÐÀ» ó¹æÇÕ´Ï´Ù¡»´Â ÀÌ·¯ÇÑ °í¹Î°ú Àǹ®¿¡ ´ëÇÑ ´äÀ¸·Î ¡®³ú¡¯¸¦ Á¦½ÃÇÑ´Ù. ÇÏ·ç Æò±Õ 8½Ã°£, ÀÏ»ýÀ¸·Î Ä¡¸é 3ºÐÀÇ 1¿¡ °¡±î¿î ½Ã°£À» Â÷ÁöÇÏ´Â ÀáÀ» ³úÀÇ ±â´É°ú °ü·ÃÇÏ¿© ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ÀúÀÚ ¹Ú¼ÖÀº ÀüÀÛ ¡º³ú°úÇÐÀ¸·Î »çȸ¼º ±â¸£±â¡»¸¦ ÅëÇØ Àΰ£ÀÇ ¡®»çȸ¼º¡¯À» ¸¸µå´Â ³úÀÇ ÀÛ¿ëÀ» Ç®¾î³½ ¹Ù ÀÖ´Â ÀþÀº °úÇÐÀÚ´Ù. ±×´Â À̹ø Ã¥...
|


|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
ºÒ¸éÁõ Ä¡·á¹ý
-
-
Çö´ë°Ç°¿¬±¸È¸ Àú | ÅÂÀ»ÃâÆÇ»ç | 2022.01.30
-
10,000¿ø
|
| |
9,000¿ø
(10%¡é)
+ 500P (5%)
|
|
-
 (¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
-
±â´ëÁö¼ö 0
I
³»¿ë 0
I
Àç¹Ì 0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ 0
-
Àΰ£ÀÇ ³ú¼¼Æ÷¸¦ ¾ô¾î¸Å°í ÀÚÀ²½Å°æÀ» ¸¶ºñ½ÃŰ´Â °øÆ÷ÀÇ Çö´ëÀκ´, ±×°ÍÀº ¹Ù·Î ºÒ¸éÁõÀÌ´Ù.
±î´ß¾øÀÌ Àá¸øÀÌ·ç´Â ¹ãÀº ²ûÂïÇϱâ À̸¦µ¥ ¾ø´Ù. ¹¦¹æÀÌ ¾øÀ»±î? ¹ãÀº ³·ÀÇ ÀúÆíÀ¸·ÎºÎÅÍ °í¹®½Ã°£À¸·Î ´Ù°¡¿Í ³¡¾ø´Â Áö·çÇÔ°ú »î¿¡ ´ëÇÑ Æ÷±â¸¦ °¿äÇÑ´Ù. ¾àÀÌ ¾ø´Â ¹«¼¿î Çö´ëÀκ´.
º´¿ø¿¡¼µµ ¾à±¹¿¡¼µµ È®½ÇÇÏ°Ô ÀÌ·¸´Ù Àú·¸´Ù Çϰí ó¹æÀ» ³»¸®Áö ¸øÇÏ´Â ÀÌ ºÒ¸éÁõÀÇ...
|


|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
¼ö¸éÀÇ °úÇÐ
(¾çÀå)
- ¿øÁ¦ :The Science of Sleep
-
Çì´õ ´Ù¿ù-½º¹Ì½º Àú | ±èÀºÁö ¿ª | ½Ã±×¸¶ºÏ½º | 2022.01.20
-
22,500¿ø
|
| |
20,250¿ø
(10%¡é)
+ 1,120P (5%)
|
|
-
 (¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
-
±â´ëÁö¼ö 10
I
³»¿ë 10
I
Àç¹Ì 10
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ 10
-
¾îµÎ¿î ¹ã, ¾îµò°¡·Î ´Þ¾Æ³ ÀáÀ»
ºÙÀâ°í ½ÍÀº ´ç½ÅÀ» À§ÇÑ ÀáÀÇ Ã¥!
¡®ÀáÀ» ÀÜ´Ù¡¯¶ó´Â º»´ÉÀº Àΰ£ÀÌ ÀáÀ» ÀÚµµ·Ï ÇÁ·Î±×·¥ µÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ ´ç¿¬ÇÑ Çö»óÀÌ´Ù. ¹ã¿¡ ÀáÀ» Àß ¸ø ÀäÀ» ¶§, ÇǰïÇÒ ¶§, °ßµô ¼ö ¾ø´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ» ¶§ Àΰ£Àº ÀáÀ» ã°í, ÀÚ°í ½Í¾î ÇÑ´Ù. ¼ö¸é Àü¹®°¡ÀÎ ÀúÀÚ°¡ ÀÌ Ã¥¿¡¼ ÀüÇÏ´Â ¸Þ½ÃÁö´Â °£´ÜÇÏ´Ù. Àΰ£Àº ÀáÀ» ÀÚµµ·Ï...
|


|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
½½±â·Î¿î ¼ö¸é»ýȰ : ´ç½ÅÀÇ »ýȰÀ» Ȱ±âÂ÷°Ô ¹Ù²Ù´Â ¼÷¸éÀÇ Èû
-
-
¼Áø¿ø, ¼Áø¿ø, ¼Áø¿ø Àú | ºÏ»ê | 2021.09.27
-
11,000¿ø
|
| |
9,900¿ø
(10%¡é)
+ 550P (5%)
|
|
-
 (¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
-
±â´ëÁö¼ö 0
I
³»¿ë 0
I
Àç¹Ì 0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ 0
-
½½±â·Î¿î ¼ö¸é»ýȰÀÇ ½ÃÀÛÀº ¼ö¸éÀ» Á¦´ë·Î ¾Æ´Â °Í!
¾Ë¾ÆµÎ¸é ¹Ýµå½Ã ¾µ µ¥ ÀÖ´Â ¼ö¸é »ó½Ä°ú Æí°ß,
¼ö¸éÀÇ Áú Å×½ºÆ®¿Í ´ÙÀ̾±îÁö
½±°í °£´ÜÇÏÁö¸¸ ¼ö¸é¿¡ ´ëÇÑ ±âº»À» ´ãÀº Ã¥!
ÀáÀº ¾Æ¹« ¶§³ª ¸¶À½¸¸ ¸ÔÀ¸¸é Àß Àß ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¸ðµç Áúº´ÀÌ ±×·¸µíÀÌ Àáµµ ÀûÀýÇÑ ½Ã±â¸¦ ³õÄ¡¸é ¶Ç ´Ù¸¥ Áúº´¿¡ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù. ´Ü¼øÈ÷¡®ÀáÀ» ¸ø ÀäÀ¸´Ï ÇÏ·ç ...
|


|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
ÄÚ°ñÀÌ ³²Æí, ºÒ¸éÁõ ¾Æ³» : µðÁöÅÐ ÇコÄɾî ÀüÀïÀÇ ÀúÀÚ, ³ëµ¿ÈÆÀÌ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¼÷¸é ¿©Çà ¾È³»¼
-
-
³ëµ¿ÈÆ, ³ëµ¿ÈÆ Àú | Çູ¿¡³ÊÁö | 2021.07.15
-
18,000¿ø
|
| |
16,200¿ø
(10%¡é)
+ 900P (5%)
|
|
-
 (¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
-
±â´ëÁö¼ö 0
I
³»¿ë 0
I
Àç¹Ì 0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ 0
-
º»¼´Â ¼ö¸é¿¡ ´ëÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ Á¤º¸¿Í ºÒ¸éÁõ ÃֽŠġ·á¿¡ ´ëÇÑ ´Ù°¢ÀûÀÎ Áö°ßÀ» Àü´ÞÇÏ¸ç ºÒ¸éÁõ¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â »ç¶÷µé»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀáÀ» º¸´Ù ±íÀÌ, Ç«, Àß ÀÚ°í ½ÍÀº »ç¶÷µé¿¡°Ô ½Ç¿ëÀûÀÎ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â Á¤º¸·Î ¾ËÂ÷°Ô ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¼ö¸éÆÐÅÏÀ» ¹ß°ßÇÏ°í ±íÀº ¼÷¸éÀ» ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ó¼¼ÇÑ ³»¿ëÀÌ ±Ã±ÝÇÑ ÀÌ¿¡°Ô ¸ÂÃã Áöħ¼·Î, ÀáÀ» Àß ÀÚ±â À§ÇØ ...
|


|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
ÈÇÐÀÚÀÇ ¼÷¸é¹ý : È®ÀåµÈ ¸¶À½À¸·Î ¼ö¸é ÅÔ¹ç °¡²Ù±â
-
-
À̼®Çö, À̼®Çö Àú | ÅÂÇлç | 2021.05.10
-
14,000¿ø
|
| |
12,600¿ø
(10%¡é)
+ 700P (5%)
|
|
-
 (¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
-
±â´ëÁö¼ö 0
I
³»¿ë 0
I
Àç¹Ì 0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ 0
-
ÈÇÐÀÚ°¡ ±ÇÇÏ´Â ¸¶À½°ú ¸öÀÇ ÄɹÌÄà °Ç°ºñ¹ý
³ú °¡¼Ò¼º ¿ø¸®·Î µÎ·Á¿ò, ¿ì¿ï°¨, ºÒ¸éÁõÀ» ³¯·Á ¹ö¸°´Ù!
Á߳⠹«·Æ ¿¹±âÄ¡ ¾Ê°Ô ã¾Æ¿Â ¡®ºÒ¸é¡¯. À̸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ¼ö¸¹Àº Ã¥°ú ÀÎÅÍ³Ý Á¤º¸¸¦ ã¾Æº¸°í, ÈÇÐÀڷμÀÇ Àü¹® Áö½ÄÀ» µ¿¿øÇÏ¿© ¡®ºÒ¸é¡¯°ú ½Î¿ö ¿Â, ±×¸®°í ¡®¼÷¸é¡¯ÀÇ ±æÀ» ±¸ÇØ ¿Â À̼®Çö ±³¼öÀÇ ¡®¼÷¸é ºÐÅõ±â¡¯. ÀÌ Ã¥¿¡´Â ÈÇÐÀڷμ ¡®ºÒ¸é...
|


|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
³óÃà ¼ö¸é : ÀÚ°í ½ÍÀ» ¶§ ¸ø ÀÚ°í, ±ú°í ½ÍÀ» ¶§ ¸ø ±ú´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ Ã¥
- ¿øÁ¦ :âÁªÇªâÊÛ?ªËùªªìªÊª¤?ª¬â¢ªËìýªëÒØõêâ²Øù«á«½«Ã«É.
-
¹ÚÇö¾Æ ¿ª | ¸¶Ã÷¸ðÅä ¹Ì¿¡, ¸¶Ã÷¸ðÅä ¹Ì¿¡ Àú | ¹ÚÇö¾Æ ¿ª | ´À³¦ÀÌÀÖ´ÂÃ¥ | 2021.02.15
-
14,500¿ø
|
| |
13,050¿ø
(10%¡é)
+ 720P (5%)
|
|
-
 (¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
-
±â´ëÁö¼ö 10
I
³»¿ë 10
I
Àç¹Ì 10
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ 10
-
ªÀº ½Ã°£¿¡ ±íÀº ÀáÀ» ÀÚ´Â ¡®³óÃà ¼ö¸é¡¯
¸¸¼º ÇÇ·Î¿Í ½Ã°£ ºÎÁ·¿¡¼ ¹þ¾î³ª´Â ±âÀûÀÇ ¼ö¸é¹ý!
ÆòÀÏ¿¡ ²¿¹Ú²¿¹Ú 7¢¦8½Ã°£¾¿ ÀáÀ» Àß ¼ö ÀÖÀ»±î? Çö´ëÀÎÀÇ ¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼´Â °áÄÚ ½±Áö ¾Ê´Ù. ±×·¸´Ù¸é ÀÌÁ¦´Â Çö½ÇÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇØ¼ ¼ö¸é »ýȰÀ» °³¼±ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¼ö¸éÀÇ ¾çº¸´Ù´Â ¡®Áú¡¯¿¡ ÁýÁßÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¼Ò¸®´Ù. Æ÷ÀÎÆ®´Â ¡®±íÀº ¼ö¸é¡¯ÀÌ´Ù. ƯÈ÷³ª ¡®»¡¸®...
|


|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
-
¸¶À½À» ¿òÁ÷ÀÌ´Â ÃÖ¸é°ú °áÈ¥: ÃÖ¸é»ó´ã°ú NLP Áß½ÉÀ¸·Î
-
-
¹éÇüÁø, ¹éÇüÁø Àú | ÇÇ¿ÍÀ̸ÞÀÌÆ® | 2021.01.31
-
12,000¿ø
|
| |
12,000¿ø
+ 360P (3%)
|
|
-
 (¼¿ï½Ã °³²±¸ »ï¼º·Î 512 ±âÁØ)
-
±â´ëÁö¼ö 0
I
³»¿ë 0
I
Àç¹Ì 0
I
ÆíÁý/µðÀÚÀÎ 0
-
¡º¸¶À½À» ¿òÁ÷ÀÌ´Â ÃÖ¸é°ú °áÈ¥: ÃÖ¸é»ó´ã°ú NLP Áß½ÉÀ¸·Î¡»´Â ¡´°áÈ¥À» ¸»ÇÏ´Ù¡µ, ¡´°áÈ¥¿¡ ´äÇÏ´Ù¡µ, ¡´°áÈ¥À» Ä¡À¯ÇÏ´Ù¡µ¸¦ ¼ö·ÏÇϰí Àִ åÀÌ´Ù.
|


|
|
|
|
|