건강상식/정보 분야에 전체 2,480개의 상품이 있습니다.
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당신은 뇌를 고칠 수 있다 : 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법
원제 :You Can Fix Your Brain: Just 1 Hour a Week...
톰 오브라이언 | 이시은 | 브론스테인 | 2019.08.21
19,800원 | 17,820원 (10%↓) + 990P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.9점 I 리뷰 3건 I 평점 250건
기대지수 9.8 I 내용 9.8 I 재미 9.8 I 편집/디자인 9.8
아침에 일어나면 안개가 낀 것처럼 머릿속이 멍하다면?활기찬 하루 대신 만성 피로가 가득한 하루를 보내고 있다면?30년 넘게 뇌 건강, 면역 질환을 연구해온 톰 브라이언 박사,그가 알려주는 1주일에 1시간만으로 건강한 뇌 만드는 방법! 머릿속에 안개가 낀 것처럼 흐릿하여 자주 집중력이 떨어지고 기억해야 할 사실을 잊어버리거나 몸이 피곤하여 찌뿌둥한 적이...
[기획] 환절기 건강 관리 기획전

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환자 혁명 : 약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라
조한경(Joshua Cho) | 에디터(editor) | 2017.11.11
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 8.9점 I 리뷰 15건 I 평점 184건
기대지수 9.6 I 내용 9.6 I 재미 9.6 I 편집/디자인 9.6
나의 건강을 남에게 맡길 것인가? 스스로 책임질 것인가?성인병 치료 성공의 열쇠는 환자 자신에게!현직 의사가 기존의 의료 상식에 반기를 들면서 새로운 패러다임을 제시하는 책. 미국에서 활동 중인 저자가 자신의 임상 경험과 연구를 바탕으로 건강하려면 ‘약과 병원에 의존하지 말고 건강 주권을 회복하라’고 주장한다.[환자 혁명]이라는 제목의 이 책에서 저자...

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나는 왜 영양제를 처방하는 의사가 되었나
여에스더 | 메디치미디어 | 2016.01.20
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.6점 I 리뷰 11건 I 평점 29건
기대지수 9.7 I 내용 9.7 I 재미 9.7 I 편집/디자인 9.7
열량과잉, 영양부족에 시달리는 현대인에게 권하고 싶은 책이 출간되었다. 영양 전문가 여에스더 박사는 20여 년 진료 경험을 바탕으로 최대한 과학적인 근거를 바탕으로 영양제를 먹어야 하는 이유를 제시한다. 또 한가지 특징적인 점은 영양제 무용론을 말하는 이들의 5가지 주장을 먼저 제시하고, 이것들이 왜 잘못되었는지 조목조목 짚어감으로써 결국 우리가 영양...

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힐링 코드 : 평생 병 걱정 없이 사는 하루 6분의 비밀
원제 :THE HEALING CODE
알렉산더 로이드(Alexander Loyd) | 이문영 | 벤 존슨(Ben Johnson) | 시공사(단행본) | 2013.09.05
16,800원 | 15,120원 (10%↓) + 840P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.3점 I 리뷰 47건 I 평점 48건
기대지수 9.7 I 내용 9.7 I 재미 9.6 I 편집/디자인 9.6
신이 내린 기적의 치유 설계도 '힐링 코드'이것이 만병을 치유하기 시작했다!2011년 국내 첫 출간 이래 독자들의 폭발적인 반응을 얻었던 책 [힐링 코드]의 최신 개정증보판이 출간되었다.이 책의 저자인 알렉산더 로이드 박사는 목사이자 심리학자로, 10여 년간 우울증을 앓으며 아이 앞에서 자살 시도까지 벌였던 아내를 치유하고자 전 세계를 헤매던 중 기적...

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인체 구조 교과서 : 아픈 부위를 해부학적으로 알고 싶을 때 찾아보는 인체 도감
[지적생활자를 위한 교과서 시리즈]
다케우치 슈지 | 전재우 감수 | 오시연 | 보누스 | 2019.03.04
15,800원 | 14,220원 (10%↓) + 790P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.5점 I 리뷰 4건 I 평점 7건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
[인체 구조 교과서]는 의과대학에서 수십 년간 해부학을 강의해온 저자가 일반인을 위한 해부학 지식을 모아 정리한 책이다. 인체의 구조와 기능을 파악하고, 그에 맞게 대처하면 누구라도 건강하게 살 수 있다는 저자의 메시지가 담겼다. 각 장기와 부위를 160장이 넘는 일러스트와 친절한 설명으로 정리했다.

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마흔 식사법 : 영양은 올리고 체중은 줄이는 식사의 10가지 법칙
원제 :Meal of the Forties
모리 다쿠로 | 박재현 | 반니라이프 | 2016.11.30
13,500원 | 12,150원 (10%↓) + 670P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.7점 I 리뷰 6건 I 평점 42건
기대지수 9.7 I 내용 9.7 I 재미 9.7 I 편집/디자인 9.7
마흔이 되니 몸이 옛날 같지 않다!다이어트도 효과가 없고, 체력이 쉽게 떨어지며, 쉬어도 피곤함이 가시지 않는다.우리 몸속 물질대사의 효율성이 떨어졌기 때문이다.누구나 알고 있는 것 같지만 제대로 알고 있는 사람은 없는 기적의 10가지 식사법!

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바디 바이블 : 사람의 몸을 통해 성경을 읽는 ‘의학 묵상집’
이창우 | 도서출판 서우 | 2018.06.20
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.9점 I 리뷰 19건 I 평점 17건
기대지수 9.8 I 내용 9.8 I 재미 9.8 I 편집/디자인 9.8
이 책은 2017년 4월 CTS기독교TV [사인사색]과 2018년 4월 극동방송 [이창우박사의 바디바이블] 이란 건강프로그램 방송 이후, 정형외과 박사인 이창우 원장이 37년 동안 의학을 공부하고 사람의 몸을 매일 만지고 치료하고 연구 오면서 하나님이 창조하신 사람의 몸이 얼마나 신비로운 은혜의 산물인가를 실감하며 고백하는 ‘의학묵상집’이다. 저자는...

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시크릿! 건강 핸드북 : 경영과학 박사 장영의 한 권으로 끝내는
장영 | 도서출판전나무숲 | 2019.01.09
13,000원 | 11,700원 (10%↓) + 650P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.8점 I 리뷰 5건 I 평점 15건
기대지수 9.4 I 내용 9.4 I 재미 9.4 I 편집/디자인 9.4
● 저자인 장영 박사는 KAIST를 졸업하고 삼성경제연구소 경영전략실 수석연구원으로 일해 왔다. 하지만 어렸을 때부터 각종 질병으로 고생을 했고 결국 ‘내 몸은 내가 지키자’라는 생각에 지난 20여 년간 건강에 대한 많은 연구를 해왔다. 아파본 사람과 그렇지 않은 사람의 건강 공부는 그 수준이 다르다. 자신의 고통을 없애기 위해 사력을 다해서 공부하고...

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몸이 되살아나는 장 습관 : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것
김남규 | 매경출판(매일경제신문사) | 2019.06.15
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.7점 I 리뷰 22건 I 평점 2건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
“질병의 99%가 장에서 비롯된다”늙지 않고, 살찌지 않고, 병에 걸리지 않는 몸만들기과식과 음주로 바람 잘 날 없는 장. 약간의 복통이나 배변 장애 정도는 약국에서 산 약 한두 알로 적당히 넘어가곤 한다. 하지만 결코 만만히 볼 문제가 아니다. 많은 사람들이 ‘장이야말로 몸 건강에 가장 큰 영향을 끼치는 기관’이란 사실을 간과하고 있다. 그렇다면 심...

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우리는 TV쇼닥터에게 속고 있다
이태호 | 오픈하우스 | 2019.08.29
17,000원 | 15,300원 (10%↓) + 850P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.8점 I 리뷰 5건 I 평점 1건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
TV 쇼닥터에 의해 과장된 건강기능식품의 실체 소비자의 불안을 조장하는 자칭 전문가들의 허위·과대 광고우리가 알아야 할 진짜 건강 상식은 이 책 속에 있다!‘100세 시대’라는 키워드가 대중들에게 적잖은 공포를 조성하여 나이를 불문하고 건강염려증을 앓게 만들고 있다. 이런 불안 심리를 가장 잘 이용하는 것이 바로 종합편성채널과 홈쇼핑이다. 종편에서는 ...

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체온 1도 올리면 면역력이 5배 높아진다 : 암 고혈압 당뇨 알레르기 비만 우울증을 이기는 체온건강법
이시하라 유미(Isihara Yumi) | 황미숙 | 도서출판 예인 (플루토) | 2010.03.25
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.0점 I 리뷰 12건 I 평점 11건
기대지수 9.1 I 내용 9.1 I 재미 9.1 I 편집/디자인 9.1
현대인의 체온, 지난 반세기 동안 1도나 떨어졌다!현대인의 체온이 떨어지고 있다. 지난 반세기 동안 인간의 체온은 1도 가까이나 떨어졌다고 한다. 반세기 전의 평균 36.8도에서 지금은 35도대를 유지하고 있는 것.이런 ‘저체온’은 문제가 없는 걸까? 일본에서 ‘전직 수상과 의사들을 치료하는 의사’로 유명한 이시하라 유미 박사. 그는 체온이 1도 떨어...

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STOP! SMOKING 스탑 스모킹 : 1,500만 독자를 자율적 금연자로 바꾼
원제 :ALLEN CARR'S EASY WAY TO STOP SMOKING
알렌 카(Allen Carr) | 심교준 | 한언 | 2002.01.31
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
지금 주문하면, 3일 이내 출고예정  
평점 starstarstarstarstar 9.2점 I 리뷰 5건 I 평점 25건
기대지수 9.6 I 내용 9.6 I 재미 9.4 I 편집/디자인 9.4
전세계를 강타한 알렌 카의 담배를 단번에 딱! 끊는 방법 금연 테라피에서의 현장 경험과 독자들의 피드백을 바탕으로 출간된 책이다. 담배를 끊는 과정에 있는 사람이라면 마음을 다시 다지기 위해서, 금연을 시작하려는 사람이라면 보다 확실하게 의지를 굳히기 위해서, 이 핑계 저 핑계를 대며 담배끊기를 망설이는 사람이라면 더 이상 변명하지 못하게 하기 위해서...

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내 친구가 산부인과 의사라면 이렇게 물어볼 텐데
류지원 | 김영사 | 2019.09.23
[사은품] 이벤트 도서 구매 시 <파우치> (포인트 차감),이벤트 도서 구매 시 <에코백> (포인트 차감)
13,800원 | 12,420원 (10%↓) + 690P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.0점 I 리뷰 10건 I 평점 55건
기대지수 9.9 I 내용 9.9 I 재미 9.9 I 편집/디자인 9.9
엄마에게도, 친구에게도 이야기하기 힘든 부인과 지식,산부인과 전문의와 친구가 되어 도란도란 이야기 나누다!“생리통이 심해도 내성이 생길까 봐 약을 못 먹겠어요.”“생리컵 쓰면 질 건강에 안 좋은 영향을 미치지 않을까요?”산부인과 전문의인 저자는 내원 환자들과 지인들로부터 월경과 피임을 비롯해 자궁, 난소, 외성기 등과 관련된 질문을 수없이 받는다. 이...
[전분야 사은품] 한국영화, 지나간 100년 다가올 100년

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죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭 : 나이가 들수록 굽고 휘고 틀어지고 줄어들고 짧아지는 몸, 병원과 약에 맡...
제시카 매튜스(Jessica Matthews) | 박서령 | 동양books(동양북스) | 2019.05.22
13,500원 | 12,150원 (10%↓) + 670P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.5점 I 리뷰 15건 I 평점 7건
기대지수 9.4 I 내용 9.4 I 재미 9.4 I 편집/디자인 9.4
노년이 너무 길다? 병원과 약에 맡기지 않고 백년 가는 몸을 만드는 방법미 유력 언론들이 가장 많이 찾는 운동학 권위자이자 요가 지도자인 제시카 매튜스는 운동법 지도에 몸담아 온 16년간의 경험을 통해 스트레칭이야말로 100세 시대를 대비하기 위한 최고의 운동이라고 말한다. 관절이 움직이는 범위(관절가동범위)를 넓히고 주요 근육군을 골고루 늘여 유연성...
[기획] 환절기 건강 관리 기획전

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허허 동의보감 2. : 기통차게 살자
[허허 동의보감 시리즈]
허영만 | 오수석, 황인태, 박석준 감수 | 시루 | 2014.01.20
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평점 starstarstarstarstar 9.1점 I 리뷰 11건 I 평점 7건
기대지수 9.7 I 내용 9.7 I 재미 9.7 I 편집/디자인 9.7
임진왜란과 정유재란으로 폐허가 된 조선 땅에서 굶주림과 병마로 고통 받는 백성들이 스스로 건강을 지킬 수 있게 해주고 싶었던 허준. 허준의 이러한 애민정신이 담긴 [동의보감]이 허영만 화백의 손을 거쳐 쉽고 재미있는 만화로 재탄생 했다. [동의보감]에 정통한 한의사 3명의 철저한 감수를 거쳐 원전을 훼손하지 않으면서도 현대적 관점에서 풀어내고, 일상에...

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허허 동의보감 1 : 죽을래 살래?
[허허 동의보감 시리즈]
허영만 | 오수석, 황인태, 박석준 감수 | 시루 | 2013.08.21
13,000원 | 11,700원 (10%↓) + 650P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 8.4점 I 리뷰 15건 I 평점 30건
기대지수 8.5 I 내용 8.4 I 재미 8.8 I 편집/디자인 8.5
임진왜란과 정유재란으로 폐허가 된 조선 땅에서 굶주림과 병마로 고통 받는 백성들이 스스로 건강을 지킬 수 있게 해주고 싶었던 허준. 허준의 이러한 애민정신이 담긴 [동의보감]이 허영만 화백의 손을 거쳐 쉽고 재미있는 만화로 재탄생 했다. [동의보감]에 정통한 한의사 3명의 철저한 감수를 거쳐 원전을 훼손하지 않으면서도 현대적 관점에서 풀어내고, 일상에...

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무엇을 먹을 것인가
원제 :The China Study
유자화 | 콜린 캠벨(Collin Campbell) | 이의철 감수 | 열린과학 | 2012.08.10
20,000원 | 18,000원 (10%↓) + 1,000P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.2점 I 리뷰 4건 I 평점 14건
기대지수 9.2 I 내용 9.2 I 재미 9.2 I 편집/디자인 9.2
“단백질과 암에 관한 역사상 가장 획기적인 연구클린턴 전 대통령도 극찬한 영양학의 바이블” 건강서를 딱 한 권만 읽을 거라면 이 책을 읽어라! - 독자 ftlog님 서평 중에서 1970년대 초반 중국의 최고 권력자 주은래 총리는 암으로 생명을 잃어가고 있었다. 불치병에 걸린 그는 잘 알려지지 않은 자신의 질병에 관한 정보를 모으기 위해 전국적인 조...

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강한 남자의 시간은 거꾸로 흐른다 : 남자의 10년을 되돌리는 관리의 기술
김유수 | 길벗 | 2016.11.30
13,500원 | 12,150원 (10%↓) + 670P (5%)
지금 주문하면, 3일 이내 출고예정  
평점 starstarstarstarstar 9.4점 I 리뷰 9건 I 평점 92건
기대지수 9.2 I 내용 9.2 I 재미 9.2 I 편집/디자인 9.2
나이가 들었다고 육체적 능력, 지적 능력, 성적 욕망을 잃고 싶은 사람은 없다. 그러나 과중한 업무와 술자리에 시달리고, 가족을 부양하느라 지갑마저 얇은 대한민국 남자가 주 5회 유산소 운동이나 철저한 식습관 관리를 지속할 수 있을까? 체력이 부족하면 직장이나 가정에서 좋은 결과를 내기 힘들다. 그렇다고 헬조선에서 몸매의 균형이 무너지고, 밤낮으로 시...

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장내세균 혁명 : 생로병사의 비밀을 푸는 최후의 열쇠
데이비드 펄머터(David Perlmutter) | 윤승일, 이문영 | 지식너머 | 2016.08.01
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.8점 I 리뷰 14건 I 평점 15건
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뉴욕 타임스 베스트셀러 1위 [그레인 브레인]의 저자가 밝히는 장내세균의 비밀! 몸에 좋은 음식 골라 먹고, 열심히 유산균 챙겨 먹으면 끝? [장내세균 혁명]은 당신이 그동안 믿고 따랐던 건강 지식을 바로잡고 아직 밝혀지지 않은 장내세균의 비밀을 최초 공개한다!

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약 짓는 오빠들이 들려주는 알쓸신약 : 알아두면 쓸모 있는 신통방통 약이야기
이정철, 임성용 | 시대인 | 2019.06.10
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
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약국 갈 때 꼭 읽어봐야 하는 필수 지참서약국을 운영하면서 겪은 다양한 에피소드를 통해현직 약사가 자세히 알려주는 건강과 약에 대한 모든 것!지금 당신이 먹고 있는 그 약! 정말 제대로 복용 중이신가요?두통약, 진통제, 소화제, 위장약, 파스는 주변에서 정말 흔하게 구입할 수 있고 또 그만큼 자주 사용하는 약입니다. 비타민, 오메가3, 칼슘, 마그네슘...

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